Zawartość
- Definiowanie migreny
- Panika i migreny
- Różne zabiegi dla różnych problemów
- Leczenie migreny za pomocą leków
- Leczenie migreny w sposób całościowy
Migreny są bardzo bolesne, od łagodnego niewygody do wyłączenia. Mogą przyjść powoli lub uderzyć nagle. Mogą być wywołane przez kilka czynników, w tym ataki paniki. W tym artykule przyjrzymy się niektórym czynnikom i objawom migreny, jak odróżnić go od ataku paniki i jak zapobiec powrotowi bólu głowy.
Definiowanie migreny
Migrena to silny ból głowy spowodowany nieprawidłowymi czynnościami mózgu i żył mózgowych. Zazwyczaj migreny są silnie zlokalizowane, z bólem skupionym na jednej stronie głowy lub za oczami. Nudności i wrażliwość na światło i dźwięki są również częstymi objawami. Osoby cierpiące na migrenę od czasu do czasu zgłaszają uczucie aury, zanim ból głowy naprawdę się zaczyna. Aura jest objawem prekursora. Mają zazwyczaj charakter wizualny i mogą obejmować dyskomfort za oczami, „plamy” w polu widzenia lub wrażliwość na światło. Aura jest ostrzeżeniem, że migrena jest w drodze i może dać cierpiącemu trochę czasu na odpoczynek lub podjęcie środków zapobiegawczych. Większość pacjentów nie doświadcza tego objawu. Aktywność mózgu i żył, która powoduje migrenę, wynika z wielu czynników, zwanych wyzwalaczami. Mogą to być stres, niektóre pokarmy lub elementy środowiska. Czekolada, kofeina, głośne dźwięki, sztuczne światło i atak paniki zostały zidentyfikowane jako potencjalne czynniki wywołujące migrenę.
Panika i migreny
Atak paniki to nagły wzrost niepokoju, któremu towarzyszą objawy fizyczne, takie jak pocenie się, przyspieszone bicie serca i duszność oraz objawy psychiczne, takie jak strach lub paranoja. Podobnie jak w migrenach, ataki paniki mają bodźce, ale w tym przypadku są zwykle psychologiczne. Fobie są częstymi czynnikami wywołującymi atak paniki. Niektóre fizyczne objawy paniki mogą naśladować inicjały migreny, zwłaszcza jeśli bóle głowy cierpiących są wywołane stresem. Migreny mogą czasami wywoływać ataki paniki.
Różne zabiegi dla różnych problemów
Podczas gdy migreny i ataki paniki mogą się wzajemnie wyzwalać i tworzyć podobne objawy, są to różne zaburzenia. Migreny mają charakter fizyczny, podczas gdy ataki paniki mają zwykle charakter psychologiczny. Te różnice wymagają różnych zabiegów. Z tych dwóch ataków paniki łatwiej jest leczyć. Leki przeciwdepresyjne lub anksjolityczne są skuteczne i terapia może pomóc pacjentom przezwyciężyć problemy psychologiczne. Jednak migreny to inna historia.
Leczenie migreny za pomocą leków
Leki stosowane w migrenie działają w celu otwarcia ściśniętych żył, przywracając normalną cyrkulację głowy i łagodząc ból. Wadą jest to, że mają ograniczony czas trwania i efekt odbicia (ból głowy powraca, gdy lek opuszcza ciało).
Leczenie migreny w sposób całościowy
Skuteczniejsze leczenie migreny polega na nauce pacjenta rozumienia i modyfikowania czynników wyzwalających środowisko. Powszechne czynniki wyzwalające to kofeina, odwodnienie, nadmierny wysiłek fizyczny lub nawet niektóre perfumy. Zmniejszenie narażenia na te czynniki drastycznie zmniejszy częstość występowania migreny.