Zawartość
Specjaliści w dziedzinie medycyny, zdrowia i wychowania fizycznego używają terminów bocznych i środkowych, aby wskazać, gdzie części ciała są względem siebie i wskazać zranione obszary kończyn i narządów.
Co
„Boczny” odnosi się do punktu odniesienia dalej lub dalej od środka ciała, podczas gdy „środkowy” wskazuje punkt odniesienia bardziej na środek.
Przykłady
Serce jest bardziej przyśrodkowe niż płuca, podczas gdy kolano jest bardziej przyśrodkowe niż stopa; oczy są bardziej boczne niż nos, a mały palec jest bardziej boczny niż duży palec.
Ćwiczenia boczne i przyśrodkowe
Boczne uniesienie ramion opisuje ruch koncentryczny boczny (mięsień wywiera większą siłę niż jest na niego umieszczony) od środka ciała. Ćwiczenie przywodziciela ud reprezentuje koncentryczny ruch w kierunku środka ciała.