Zawartość
Ostrza pięty są haczykowatymi występami kostnymi z tyłu pięty. Mogą być wynikiem urazu opaski tkanki łącznej, która rozciąga się z tyłu pięty. Uraz zapewnia miejsce na osady wapnia, które gromadzą się i tworzą ostrogi. Stan ten może być bolesny i niewygodny, szczególnie podczas noszenia butów. Najczęstszym rozwiązaniem dla niej jest operacja, która może być bolesna i ma długi czas powrotu do zdrowia. Na szczęście istnieją inne środki na ostrogi pięty, które można zrobić w domu.
Zastosowanie octu jabłkowego
Użyj octu jabłkowego, aby rozpuścić ostrogi. Ocet wyeliminuje je w ciągu kilku tygodni. Jest wiele sposobów na jego zastosowanie; najważniejszą częścią stosowania tego środka jest utrzymanie średniej wilgotności aplikacji.
Używaj owinięcia pięty moczonego w occie jabłkowym tak długo, jak to możliwe. Jest na to kilka sposobów. Wytnij kawałek papieru na kawałki i złóż go tak, aby uzyskać podwójną warstwę grubości papieru. Zanurz papier w occie z jabłek i dociśnij do pięty starego buta. Załóż but i wykonuj swoje czynności. Zwilż papier ponownie co dwie godziny. Spróbuj to zrobić, zanim stanie się całkowicie suchy. Ciągłe stosowanie powinno wyeliminować ostrze pięty w ciągu około tygodnia.
Jeśli możliwe jest leczenie ostrogi pięty tylko o określonej porze dnia, zwilż bawełniany ręcznik w occie jabłkowym, złóż go na kwadrat i przyklej taśmą do pięty bandażem. Możliwe jest również przymocowanie gazy do pięty lub zwilżenie bandaża z tkaniny w occie. Upewnij się, że aplikacja jest stale wilgotna. Możesz korzystać ze wszystkich tych aplikacji w domu podczas wykonywania zadań lub nawet spać w nocy. Każdej nocy zwilżaj ostrogę do snu; powinno to wyeliminować to za dwa lub trzy tygodnie.
Zadbaj o „spa” leczenie octem jabłkowym, zwłaszcza jeśli masz ostrogi na obu piętach. Podgrzej lekko na patelni i wlej do małej plastikowej miski. Zanurz stopy w misce, dodając więcej ciepłego octu w miarę stygnięcia. Eliminuje to potrzebę zwilżania tkanin, a także zmiękcza twarde kalusy i eliminuje grzyby ze stóp.