Zawartość
Hemoglobina jest białkiem, które umożliwia transport tlenu do krwiobiegu. Twoja zdolność do przewodzenia tlenu we krwi jest mierzona jego ilością. Ich poziomy są na ogół uważane za wysokie, jeśli przekraczają 17,5 grama na decylitr krwi u mężczyzn i 15 gramów u kobiet. Chociaż krwinki czerwone są nośnikami, które przenoszą tlen do krwioobiegu, ich poziom hemoglobiny jest różny u różnych osób. Wysoki poziom wiąże się z poważnymi chorobami i nieodpowiednim stylem życia. Ponieważ jest to objaw, a nie przyczyna, można go zredukować poprzez leczenie.
Instrukcje
-
Pij dużo wody. Odwodnienie może zwiększyć poziom hemoglobiny.
-
Unikaj substancji dopingujących. Sportowcy stosujący erytropoetynę jako środek dopingujący mają podwyższone poziomy hemoglobiny.
-
Przejdź do regionu o niskiej wysokości. W wyższych regionach poziom hemoglobiny wzrasta, aby skompensować obniżony poziom tlenu w powietrzu. Umożliwienie ciału dostosowania się do ciężkiego powietrza na poziomie morza obniży poziom hemoglobiny.
-
Szukaj leczenia w przypadku poważnej lub przewlekłej choroby. Wysoki poziom hemoglobiny jest związany z rakiem wątroby i nerek, niewydolnością serca, wrodzonymi wadami serca i chorobami szpiku i krwi. Jeśli wyniki badań ujawnią podwyższony poziom, zbadaj wszystkie te możliwości tak szybko, jak to możliwe i poszukaj leczenia. Twój poziom zmniejszy się po udanym leczeniu.
-
Rzucić palenie. Zakłócając funkcje płuc i powodując niski poziom tlenu we krwi, papierosy zmuszają organizm do wytwarzania większej ilości czerwonych krwinek, aby zapewnić odpowiednie zaopatrzenie w tlen. Rzucenie palenia spowoduje odzyskanie przez płuca niektórych funkcji, co powoduje, że poziom hemoglobiny jest niepotrzebny.
Uwaga
- Wysoki poziom hemoglobiny zwykle pojawia się podczas dokładniejszych badań krwi. Biorąc pod uwagę twój związek z poważnymi chorobami, pamiętaj o uważnym śledzeniu tych egzaminów.