Zawartość
Ręcznie robione wkładki działają równie dobrze, jak te kupowane w sklepach. Możliwe jest ponowne użycie materiałów, które posiadasz w domu, takich jak guma lub folia bąbelkowa.
Materiały
Możliwe jest wykonanie wkładek z rur z opon, folii bąbelkowej lub pianki. Te gumowe mogą być trwałe i zmywalne. Plastikowe nie wytrzymują tak długo, jak gumowe, ale są wygodne i ciepłe. Najbardziej podobne do tych kupowanych w sklepach są te z pianki, które dają pikowany efekt.
Guma
Konieczne jest prawidłowe zmierzenie. Wytnij materiał na dwa długie, prostokątne paski mocnymi nożyczkami; więc nie będzie luzu, aby wyciąć w odpowiedniej mierze. Połóż stopy, z skarpetami lub bez, na podeszwach i użyj kredy, aby narysować ich kontury. Resztki są dobrym pomysłem, ponieważ łatwiej je wyregulować przez zszorstkowanie, niż naprawienie czegoś, co już zostało przecięte. Włóż wkładki do butów i dokonaj ostatecznych regulacji. Możliwe jest pozostawienie podeszew luźnych do użycia w kilku parach lub przymocowanie za pomocą dwustronnej taśmy klejącej na jednej parze.
Plastik
Folia bąbelkowa jest sprzedawana w sklepach, ale prawdopodobnie będzie miała ten materiał w domu. Połóż stopy na plastiku i narysuj kontur, pozostawiając 1 cm, aby lepiej zakryć stopy i zapobiec ślizganiu się plastiku w bucie. Konieczne może być wprowadzenie pewnych zmian, dopóki nie uzyskasz odpowiedniego rozmiaru. Tworzywo sztuczne powinno być prosto w bucie. Przetestuj wkładki przez jeden dzień; jeśli jesteś zadowolony, możesz użyć ich jako szablonu.
Piana
Wiele z wkładek sprzedawanych w sklepach jest wykonanych z pianki, ale można zrobić podobne w domu i wydać mniej. Kup pakiet kleju EVA (satynowa pianka winylowa) i może wykonać kilka wkładek. Śledź zarys stóp w pianie z 1 cm w lewo, aby umożliwić błędy. Upewnij się, że dobrze pasuje do buta przed usunięciem kleju. Możesz umieścić więcej niż jedną warstwę klejonych podeszew na sobie, aby uzyskać miękkość.