Jak wykonać masaż piersi po zabiegu implantacji

Wideo: Krótki filmik z zabiegu powiększania piersi - zobaczcie

Zawartość

Instrukcje
Kompresja, przemieszczenie i zaciśnięcie
Czego potrzebujesz

Chirurdzy plastyczni często zalecają swoim pacjentom powiększającym piersi masowanie implantów po operacji, aby zapobiec stwardnieniu i pomóc im wyglądać bardziej naturalnie. Świadome masowanie piersi pomaga zneutralizować przykurcz torebki, co jest najczęstszym powikłaniem tego typu operacji. Przykurcz torebki jest tkanką bliznowatą, która tworzy się wokół przedmiotów obcych ciału. Rozciąganie tej tkanki nie tylko pomaga zachować jej miękkość, ale także rozkłada małe obkurczenia i daje miejsce na ruch protezy. Trzy zalecane techniki masażu to kompresja, przesuwanie i napinanie.

Instrukcje

Masaże pomagają stworzyć bardziej naturalny wygląd protez (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Kompresja, przemieszczenie i zaciśnięcie

Jedna lub wszystkie te techniki masażu powinny być wykonywane przez co najmniej 30 minut dziennie przez pierwsze trzy miesiące i pięć minut dziennie po tych trzech miesiącach. Możesz wykonać te masaże samodzielnie, ale możesz też poprosić kogoś o ich wykonanie, z ubraniami lub bez. Najlepiej wykonywać te zabiegi pod prysznicem, gdy są rozgrzane i zrelaksowane.
Istnieją trzy opcje, których można użyć, jeśli wybierzesz metodę kompresji.

Opcja 1: Użyj otwartej dłoni, aby przycisnąć pierś do klatki piersiowej. Zastosuj wystarczający nacisk, aby spłaszczyć implant, ale nie na tyle, aby go zranić. Możesz także użyć ręki, naciskając przedramię na obu piersiach.

Opcja 2: Połóż się na podłodze z brzuchem w dół. Podnieś ręce nad głowę.

Opcja 3: Użyj piłki do ćwiczeń. Na podłodze zawiń piłkę rękami i rzuć się na kolana, leżąc na kuli. Twoje piersi powinny być przyciśnięte do piłki, a tors powinien być równoległy do podłogi.
Używając metody przemieszczania, połóż rękę na środku piersi. Okrągłymi ruchami obróć implant do rogów najdalszych od protezy, upewniając się, że masujesz cztery ćwiartki, na przykład lewy górny, dolny lewy, dolny prawy, prawy górny, również powtarzając w przeciwnym kierunku. Używając techniki przemieszczania, przytrzymaj implant w każdej pozycji przez kilka sekund.
Na koniec dokręć implant. Zaczynając od dołu, ściśnij pierś przez środek implantu, wystarczająco silny, aby przesunąć go tak daleko, jak to możliwe. Nie szczypać. Poczuj to i zobacz, czy implant rzeczywiście się porusza. Powtórz tę metodę kilka razy na piersi.
Ponieważ każda procedura jest wyjątkowa, lekarz doradzi Ci, kiedy najlepiej rozpocząć masaż. Zazwyczaj lekarze proszą o rozpoczęcie masaży kilka dni po zabiegu.