Zawartość
Sztuki walki doświadczyły wzrostu popularności dzięki konsolidacji Mixed Martial Arts (MMA) jako sportu i Ultimate Fighting Championship (UFC) jako marki. Z coraz większą liczbą sportowców studiujących wiele stylów walki, techniki treningowe stosowane w celu poprawy kondycji fizycznej i techniki uderzeniowej stały się bardziej zaawansowane. Istnieje wiele maszyn, które można wykorzystać do udoskonalenia techniki uderzenia i jej mocy, jednocześnie poprawiając umiejętności w różnych stylach walki.
Body Action System
Body Action System (BAS) był sponsorowany przez wielokrotnego mistrza sztuk walki Bas Rutten, który używa go do szkolenia swoich uczniów i profesjonalnych zawodników, zarówno do kondycjonowania, jak i do bezpośrednich trafień. Funkcje BAS jako partnera treningowego składają się z metalowej platformy, na której znajdują się wytrzymałe amortyzatory, które można ustawić na dowolnej wysokości lub pozycji. Jest to szczególnie przydatne do treningu technik muay thai, sztuk walki, w których oszustwa krótkiego zasięgu mogą być trudne do wykonania w tradycyjnym worku z piaskiem. BAS jest idealny do uprawiania haków, ponieważ amortyzatory można ustawić równolegle do podłoża.
Total Gym
Total Gym jest najbardziej znany ze związku z nazwą Chuck Norris. Mimo, że jest on przeznaczony do trenowania ciała w całości, ma specyficzne ćwiczenia, które pomogą w treningu twoich ciosów. Siedząc plecami przy maszynie, możesz trzymać uchwyty i ćwiczyć rozciąganie ramion ruchem uderzenia, jednocześnie spełniając opór, który pomaga rozwijać mięśnie potrzebne do uderzenia. Ten proces jest szczególnie przydatny dla Jab i Crusader w boksie lub kickboxingu.
Robotyczne worki ponczowe
Istnieje kilka prototypów wykonanych z worków ponczowych lub zderzaków, które są połączone na zautomatyzowanych podstawach, które poruszają się, aby dać sportowcowi trening do uderzenia podczas ataku na ruchomy cel. Ten proces jest szczególnie korzystny dla bokserów, ale pomaga trenować ciosy podobne do tych, które występują w Sambo, ponieważ uderzenie z krzywej pozycji może być znacznie trudniejsze do trafienia w ruchomy cel, jeśli nie trenujesz.