Jak chronić stopy przed zimnem

Wideo: Jak ochronić stopy przed zimnem w letnich butach mtb oraz szosowych.

Zawartość

Instrukcje
Kup buty
Utrzymuj stopy w cieple
Jak
Czego potrzebujesz

Spędzanie długich okresów poza domem zimą wymaga utrzymywania ciepła w ciele. Jeśli jesteś wystarczająco ciepły, możesz pracować i bawić się przez długi czas bez odczuwania dyskomfortu. Do najtrudniejszych części ciała, aby utrzymać ciepło, należą stopy. Utrzymanie ich w suchości jest kluczowym czynnikiem pozwalającym im ogrzać się na zimno. Suche stopy zazwyczaj ocieplają się, gdy temperatura jest zbyt niska.

Instrukcje

Utrzymywanie suchych stóp ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania ich w cieple (Creatas / Creatas / Getty Images)

Kup buty

Wybierz buty, które będą odpychały wodę z zewnątrz i trzymały ją z dala od stóp. Buty wykonane z Gore-texu zarówno odpychają wodę z zewnątrz, jak i pozwalają wewnętrznej wilgoci wydostać się przez pory materiału.
Wybierz buty, które będą oddychać. Gdy Twoja stopa emanuje, buty powinny uwalniać wilgoć z dala od stopy. Jeśli buty nie pozwolą na wydostanie się potu, stopy zamoczą się.
Wybierz ocieplany but Thinsulate, aby stopy były ciepłe. Duża liczba Thinsulate na etykiecie rozruchowej wskazuje, że jest cieplejsza.
Upewnij się, że but pasuje do stopy. Powinny być na tyle duże, aby można było nosić zarówno pół-wkładkę, jak i wełnianą skarpetę. Obcisłe buty zostawią stopę zimną.

Utrzymuj stopy w cieple

Zobacz najpierw skarpety typu liniowego, aby stworzyć pierwszą warstwę ogrzewania.
Zobacz wełnianą skarpetę na pół-wkładce.
Umieść podgrzewacze stóp pod stopami i przymocuj je do skarpet.Większość podgrzewaczy do stóp ma stronę samoprzylepną, która pozwala trzymać je pod stopami. Pomogą utrzymać ciepłe stopy przez około osiem lub dziesięć godzin.
Załóż czapkę śnieżną na nogi i pchnij je na kolana. Zakończysz ich regulację po założeniu butów.
Połóż stopy w butach. Zawiąż lub dopasuj wygodnie, nie pozostawiając ich zbyt mocno.
Przymocuj spód legginsów do górnej części buta i pociągnij górę buta do łydki. Dokręć górę legginsów.

Jak

Skarpetki wkładkowe dodają warstwę grzewczą i pomagają odprowadzać pot z dala od stóp i skarpet. Kiedy nosisz skarpety typu liner na gołej stopie, pozostają suche, a to pomaga również utrzymać suchość stopy.
Kiedy mokre skarpety wełniane, pozostają ciepłe u ich stóp. Mogą również wysuszyć się podczas noszenia, więc jeśli stopa jest mokra, pończochy wyschną.
Legginsy zapobiegają spadaniu śniegu do butów.