Jak smarować urządzenia fitness NordicTrack

Wideo: Preventative Maintenance On A Nordictrack Treadmill

Zawartość

Instrukcje
Eliptyczny NordicTrack
Narciarz NordicTrack
Jak
Uwaga
Czego potrzebujesz

NordicTrack produkuje różne modele urządzeń do ćwiczeń cardio, aby schudnąć i / lub poprawić funkcjonowanie układu krążenia. Maszyny te obejmują bieżnie, eliptyczne i narciarzy. Aby utrzymać maszynę w dobrym stanie technicznym, należy wykonać niewielką konserwację, taką jak smarowanie części. Pasy NordicTrack podążają za wstępnie nasmarowanymi pasami, ale eliptyczne i narciarze potrzebują sporadycznego smarowania. Maszyna może wymagać smarowania, jeśli się klei, ślizga lub skrzypi.

Instrukcje

Dowiedz się, jak smarować maszyny NordicTrack (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Eliptyczny NordicTrack

Odłącz przewód zasilający z tyłu eliptycznego. Wyświetlacz wyłączy się, jeśli pedały nie będą używane, a przewód zasilający zostanie odłączony.
Umieść eliptyczny ręcznik lub plastikowy dywanik, aby złapać spadający olej.
Wyczyść pedały czystą, 100% bawełnianą szmatką.
Rozpyl lekką warstwę smaru na eliptyczny. Powinien to być smar na bazie silikonu.
Ponownie podłącz eliptyczny i wejdź na pedały. Kliknij „Szybki start”, aby włączyć maszynę i pedałuj przez minutę, aby rozłożyć smar i upewnij się, że pedały nie skrzypią. Zastosuj więcej smaru, jeśli nadal skrzypi lub pedały nie poruszają się płynnie.

Narciarz NordicTrack

Połóż pod narciarzem NordicTrack ręcznik lub plastikowy dywanik, aby złapać spadający olej.
Nasmaruj końce rolek w dolnej tylnej części maszyny jedną kroplą oleju do użytku domowego jednocześnie. Można również stosować olej 3inOne, zgodnie z zaleceniami NordicParts.com.
Nasmaruj opór skórzanej poduszki na ćwiczeniu ramienia. Sprawdzaj tę część co trzy miesiące, aby sprawdzić, czy istnieje potrzeba smarowania. Odkręć pokrętło oporowe z boku koła pasowego, ale go nie ciągnij. Podnieś koło pasowe i nałóż jedną lub dwie krople oleju na podkładkę oporową.
Włóż pióro lub ołówek między poduszkę i koło pasowe, aby olej mógł zostać wchłonięty. Zostaw pióro lub ołówek na noc.
Następnego ranka zetrzyj pozostały olej czystą szmatką. Naciśnij ponownie przycisk.

Jak

Nie smaruj rolek kierujących narciarza NordicTrack, które są rolkami blisko kierownicy. Rolki sterujące są smarowane wewnętrznie. Jeśli zaczną się łapać lub ślizgać, wymień je przed ponownym użyciem urządzenia.