Jak używać blendera jako wirówki do soków

Zawartość

Instrukcje
Uwaga
Czego potrzebujesz

Poznawanie nieskończonego świata soków może wydawać się trudne bez wirówki. Nie bój się! Zwykły mikser może wykonywać większość zadań wirówki, oszczędzając czas, pieniądze i, co najważniejsze, przestrzeń kuchenną. Jeśli myślisz o regularnym przygotowywaniu soków, trzymaj mikser w dostępnym miejscu, takim jak dolna półka lub bez recepty, aby zawsze pamiętać, że możesz przygotować smaczną zdrową przekąskę w ciągu kilku minut.

Instrukcje

Zdjęcie: flickr (Marty Rosamond / Demand Media)

Upewnij się, że mikser został prawidłowo skonfigurowany. Wiele osób skarży się, że urządzenie nie jest w stanie wykonywać cięższych zadań. Upewnij się, że śruby są dokręcone, ponieważ spowoduje to lepsze zamocowanie szkła do podstawy, zapewniając większą moc. Śruby mogą nieznacznie poluzować się wraz z ruchem urządzenia, więc upewnij się, że wszystko jest tuż przed rozpoczęciem przygotowywania soków.

. (Marty Rosamond / Demand Media)
Zbierz składniki. Możesz użyć tylu składników, ile chcesz stworzyć swój sok, tak jak w przypadku wirówki. Blender będzie mieszał je wszystkie, zapewniając jednorodny smak i teksturę, więc nie wstydź się, które przedmioty użyć. Pamiętaj, że pozornie nieprzyjemne warzywa, takie jak seler lub marchew, mogą smakować zmienione przez zmieszanie słodkich owoców takich jak jabłko lub mango.

Warzywa mogą uzupełniać soki owocowe (Marty Rosamond / Demand Media)
Posiekaj składniki na małe kawałki. Mrożone owoce będą prawdopodobnie w mniejszych kawałkach, dzięki czemu będą mogły przejść bezpośrednio do blendera. Surowe owoce i warzywa, takie jak marchew, seler, banany i jabłka, należy pokroić na kawałki od 5 do 10 cm. Rozmiar może się różnić w zależności od mocy blendera. Zacznij od mniejszych kawałków, a jeśli mikser przetwarza je z łatwością, możesz spróbować zacząć od większych kawałków przy następnym przygotowywaniu soku.

Posiekaj składniki na małe kawałki (Marty Rosamond / Demand Media)
Umieść składniki w blenderze. Po upewnieniu się, że mikser jest gotowy i podłączony do gniazdka, możesz zacząć wkładać składniki w dowolnej kolejności. Dodaj wybrane owoce i / lub warzywa z kostkami lodu. Małe kostki są lepsze, ponieważ mikser może je szybciej łamać. Większe kostki również działają, ale w zależności od mocy miksera, może to potrwać dłużej. Po włożeniu składników włóż pokrywę i upewnij się, że jest twarda, aby nie robić bałaganu.

Dodaj kostki lodu do składników soku (Marty Rosamond / Demand Media)
Zacznij pukać! Wybierz najszybszą opcję i zacznij uderzać w składniki lodem. Jeśli mikser ma trudności z uderzeniem w owoc, wyłącz go. Gdy jest zupełnie nieruchomo, użyj dużej łyżki, aby popchnąć owoce blisko ostrzy. Upewnij się, że nasadka jest prawidłowo osadzona i kontynuuj kran, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Lód topi się szybko, tworzenie pysznego soku jest łatwe do zrobienia i jest świetnym sposobem na otrzymanie witamin i składników odżywczych bez jedzenia owoców i warzyw przez cały dzień.

Uzyskaj witaminy i składniki odżywcze dzięki łatwym w produkcji sokom (Marty Rosamond / Demand Media)