Zawartość
- Wprowadzenie
- Pierwsze kroki
- Najlepsze opcje dla Ciebie
- Drastyczny środek
- Szybkie odzyskiwanie sieci społecznościowych X
- Dyskretne pokonanie
- Instagram i Twitter też
- Nowy status relacji
- Jak działać w sieciach?
- Pobierz aplikację!
- Przestarzała faza
Wprowadzenie
Koniec związku to zawsze smutny czas, zwłaszcza dla tych, którzy nie chcieli punktu końcowego. Choć może się to zdarzyć każdemu, strata może być bolesna - a sieci społecznościowe nie pomagają zbyt wielu osobom, które doświadczają tego procesu odzyskiwania. Sposoby radzenia sobie z tym problemem są najbardziej zróżnicowane i obejmują usuwanie i blokowanie dawnej miłości do sieci społecznościowych, usuwanie kontaktu bez blokowania, usuwanie tylko danych lub usuwanie niczego i po prostu dokonywanie niezbędnych zmian w profilu. Poznaj nasze wskazówki, aby pokonać randki i zniknąć wraz z pozostałościami!
Pierwsze kroki
Zakończenie związku w Internecie może być nieprzyjemnym zadaniem. Chociaż więź z „ex-love” jest już w praktyce wycięta, pozostaje bardzo żywa w sieciach społecznościowych, dopóki jedna ze stron nie zrobi tego „czysto”. Niektórzy wolą kontynuować przyjaźń na Facebooku lub jako obserwatorzy na Twitterze lub Instagramie, podczas gdy inni uważają, że najlepszą alternatywą dla skrócenia cierpienia jest dyskretna eliminacja obecności innych w tych przestrzeniach. Znajdź najbardziej odpowiednią dla siebie alternatywę i rozpocznij proces.
Najlepsze opcje dla Ciebie
Są tacy, którzy twierdzą, że najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest wymazanie każdego śladu zamkniętego związku. W ten sposób warto wprowadzić swój profil na Facebooku, najczęściej używanym serwisie społecznościowym na świecie, i usunąć wszystkie zdjęcia, które zamieściłeś, a także „odznaczyć” w publikacjach znajomych, w których jest wzmianka o tym okresie, który miał być za. Ponadto musisz wykonać „czyszczenie” na własnych postach. Publiczne przejawy uczuć? Odprawy w restauracjach i romantycznych hotelach? Zostaw kamień bez odwrotu.
Drastyczny środek
Jeśli czujesz się winny lub zdezorientowany do końca związku, naciśnięcie przycisku „Cofnij przyjaźń” może pomóc przyswoić sobie myśl, że osoba nie jest już obecna. W wywiadzie dla portalu UOL psycholog Katty Zúñiga, pracownik naukowy w Centrum Badań nad Psychologią Informatyki (NPPI), zauważa, że chociaż ból zakończenia związku jest taki sam, powrót do zdrowia może być wolniejszy z powodu trudności w cięciu więzi cyfrowe z byłym partnerem. Tak więc, nawet jeśli pomysł brzmi radykalnie, może pomóc tym, którzy nie mogą przezwyciężyć nieobecności drugiego.
Szybkie odzyskiwanie sieci społecznościowych X
„Jeśli związek skończy się źle, utrzymywanie ex w sieciach społecznościowych może spowolnić cię, ponieważ ciągle„ tam ”- zauważa Katty. Badanie przeprowadzone przez University of Brunel w Londynie potwierdza tę tezę. Z 460 uczestników, którzy usunęli ślady na portalach społecznościowych, tylko jedna trzecia nadal „zdalnie monitorowała” utraconą miłość. Ci, którzy kontynuowali życie byłego partnera, mieli trudności z przejściem i znalezieniem nowych partnerów. Całkowite odejście od Internetu może również przeszkadzać. Więc dowiedz się, jak pozbyć się tych śladów.
Dyskretne pokonanie
Jeśli jesteś zbyt dumny z inicjatywy rezygnacji, spróbuj wyłączyć byłego partnera w swoim kanale wiadomości. To bardzo proste: przejdź do profilu osoby i obok pola „Przyjaciele” usuń zaznaczenie przycisku „Obserwuj”. W ten sposób nie otrzymasz więcej informacji i ex postów. Jeśli chodzi o uniemożliwienie dostępu do Twojego profilu, wróć do profilu osoby i kliknij pole „Przyjaciele”. Pojawi się lista opcji, a ostatnia to „Zablokuj”. Kliknij, potwierdź i gotowe. Twój były nie będzie już twoim znajomym na Facebooku i nie będzie mógł się z tobą skontaktować.
Instagram i Twitter też
Jednak Twitter i Instagram to sieci społecznościowe oparte nie na sieci przyjaciół, ale na zwolennikach. W ten sposób po prostu kliknij przycisk „nie obserwuj” w prawym górnym rogu ekranu, aby nie otrzymywać już aktualizacji. W przypadku Twittera możliwe jest również użycie narzędzia „Wycisz”, aby nie otrzymywać żadnej dalszej interwencji od osoby bez konieczności jej publicznego ogłaszania i nie wykazuje niedojrzałości. Wybierz swoją strategię!
Nowy status relacji
Idealny czas na zmianę statusu związku na Facebooku to ten, w którym czujesz się najbardziej komfortowo. Nie jest konieczne ocenianie przez długi czas, kiedy jest właściwy czas, aby powiedzieć światu, że znowu jesteś singlem, ale jeśli chcesz, możesz być podstępny. To proste: zmień ustawienie prywatności swojego statusu na „Tylko ja”. Teraz wybierz nową opcję. Poczekaj dzień, zmień status swojego związku na wcześniejszy, a nowy status nie pojawi się w kanale znajomych.
Jak działać w sieciach?
Oprócz zmiany statusu relacji zamknij dowolny kontakt w sieciach społecznościowych. Niewinne „jak” na Facebooku lub „fav” lub retweet na Twitterze może wystarczyć, aby stworzyć problem lub opóźnić jego pokonanie.A właściwy czas na ponowne zaangażowanie się w ten subtelny sposób następuje po tym, jak wszystko się skończy i poczujesz, że normalne byłoby znalezienie tej osoby na ulicy i działanie w sposób naturalny. Nie zapomnij przestać śledzić osoby na Facebooku, aby mieć miejsce na oddychanie bez patrzenia na zdjęcia i posty osoby.
Pobierz aplikację!
Aplikacja KillSwitch, uruchomiona w 2010 r. Tylko dla telefonów z Androidem, wygrała w następnym roku nową wersję na iPhone'a. Bezpłatna aplikacja oferuje usługę, która dyskretnie usuwa wszelkie wzmianki o miłości do swojego profilu z postów (zdjęć, filmów, postów na stronie lub aktualizacji stanu) generowanych przez Ciebie. Jeśli osoba wykonała post, musisz ją usunąć ręcznie. Ważne jest również, aby pamiętać, że czyszczenie za pomocą aplikacji powinno być wykonywane, gdy Ty i ex nadal jesteście przyjaciółmi. Następnie, jeśli chcesz, cofnij przyjaźń. Aplikację można pobrać z AppStore lub Google Play.
Przestarzała faza
Czyszczenie dysku twardego i sieci społecznościowych ze wszystkich wspomnień może być trudnym zadaniem. Od zdjęć do historii rozmów i e-maili, ważne jest, aby upewnić się, że wszystko zostało usunięte. W końcu musicie schłodzić głowę i przezwyciężyć wszystko, co się wydarzyło, z czasem i przestrzenią do refleksji. Jeśli związek nie skończy się źle, tym większa jest szansa na cywilizowane spotkanie w przyszłości - czy to przez wspólnych przyjaciół, czy gotowość byłej pary do utrzymywania pewnego rodzaju kontaktu. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że wszystko się skończyło.