Zawartość
Kiedy ktoś bliski jest w żałobie po śmierci bliskiej osoby, może być trudno wiedzieć, co robić lub co powiedzieć. Co gorsza, jeśli ta osoba jest troszkę zła na ciebie i na innych, możesz się zastanawiać, ile powinieneś znieść. Jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, gdy ktoś jest niegrzeczny z powodu cierpienia, jest to, że osoba zmaga się ze stratą. Jest kilka rzeczy, które możesz dla niej zrobić.
Instrukcje
-
Zrozum, że każdy zajmuje się śmiercią inaczej. Co ważniejsze, musisz zrozumieć, że naprawdę nie ma dobrego lub złego sposobu na jęczenie. Istnieją fazy żałoby, ale osoba nie musi przez nie przechodzić w porządku. Pamiętaj też, że ból nie występuje na osi czasu. Niektórzy ludzie szybko przechodzą przez ten proces, podczas gdy inni potrzebują lat.
-
Bądź współczujący. Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć lub zrobić, po prostu bądź wyrozumiały i współczujący. Słuchaj, kiedy osoba chce rozmawiać i po prostu bądź z osobą, kiedy chce towarzystwa. Ludzie, którzy są w żałobie, po prostu chcą czuć się zrozumiani i wspierani.
-
Pomóż tej osobie. Czasami ktoś cierpiący nie chce prosić o pomoc. Osoba może czuć się winna za pomoc i uwagę. Pomyśl jednak o działaniu lub działaniu i zrób to. Możesz koordynować posiłki, sprzątać lub brać dzieci do zabawy. Po prostu pomóż i bądź obecny tak długo, jak to będzie potrzebne.
-
Zapewnij ciągłe wsparcie. Przejaw pomocy i wsparcia jest ogromny podczas procesu pogrzebowego. Jednak gdy wszyscy odchodzą, wsparcie znika. Smutek trwa znacznie dłużej niż tylko pogrzeb, a ludzie potrzebują ciągłego wsparcia przez miesiące i lata po śmierci bliskiej osoby.
-
Zwróć uwagę na znaki ostrzegawcze. To normalne, że osoba jest surowa lub przygnębiona po śmierci bliskiej osoby, ale jeśli objawy nie ustępują lub nie zmniejszają się stopniowo, osoba może potrzebować pomocy medycznej. Zachęcaj go i wspieraj podczas tego procesu i zasugeruj, że może być potrzebna profesjonalna pomoc. Dwa miesiące to dobry wskaźnik pomiaru, aby objawy zaczęły zanikać.