Zawartość
Cholesterol, substancja wymagana do prawidłowego funkcjonowania komórek, jest obecny w każdej komórce ludzkiego ciała. Występuje również w krwiobiegu. Miękka, woskowa substancja jest wytwarzana w organizmie i jest niezbędna do produkcji witaminy D, soli żółciowych i hormonów.
Źródła
Ciało wytwarza większość cholesterolu występującego w komórkach i krwi, chociaż niektóre pochodzą z pożywienia. Według American Heart Association około 75 procent cholesterolu w naszym organizmie jest wytwarzane przez organizm.
Wątroba
Wątroba jest odpowiedzialna za produkcję cholesterolu w organizmie. Sam organ może syntetyzować cholesterol w ilości wystarczającej do utrzymania zdrowych komórek i hormonów na odpowiednim poziomie.
Błony komórkowe
Błony komórkowe muszą umożliwiać wchodzenie potrzebnym elementom, takim jak tlen i składniki odżywcze. Ten półprzepuszczalny stan pozwala również wyeliminować niepożądane materiały. Cholesterol jest bardzo ważny dla skutecznego funkcjonowania błon komórkowych.
Witamina D
Witamina D jest wytwarzana przez organizm, gdy światło słoneczne dociera do skóry. Jeśli cholesterolu nie ma w organizmie, nie będzie produkcji tej witaminy.
Sole balsamiczne
Sole żółciowe, które powstają z cholesterolu, odgrywają ważną rolę w absorpcji tłuszczu w układzie pokarmowym.
Synteza hormonalna
Cholesterol musi być obecny w organizmie, więc organizm wytwarza hormony, takie jak progesteron, estrogen, testosteron i kortyzol.