Zawartość
Blizny to włókniste tkanki wypełnienia skóry. Mogą być spowodowane infekcjami, oparzeniami, skaleczeniami, nakłuciami, ranami, nacięciami chirurgicznymi, trądzikiem lub stanem zapalnym. Właściwa opieka zmniejsza ryzyko ich uzyskania i pomaga je zminimalizować, ale nie ma gwarancji, że się nie pojawią. Ponadto, w przeciwieństwie do tego, co czytasz na opakowaniach kremów do twarzy, nie ma możliwości całkowitego wyeliminowania blizn; istnieją sposoby, aby uczynić je bardziej dyskretnymi, ale są trwałe.
Rozważania
Wiele czynników wpływa na to, czy rana lub rana pozostawi bliznę na twarzy i jak będzie widoczna. Głębokość i rozmiar siniaka mają znaczenie, a także sposób jego pielęgnacji. Jeśli rana jest duża, ma pęknięcie lub jest szeroko otwarta, wymaga co najmniej bandaża typu motyla i może kilku szwów. Pojawi się blizna, ale będzie mniej zauważalna, niż gdyby nie podjęto takiej opieki. Twój ogólny stan zdrowia i skóry wpływają również.
Początkowe leczenie obrażeń
Po pierwsze, powstrzymaj krwawienie od kontuzji. Zrób kompres czystą szmatką przez 10 do 30 minut, przyciskając go mocno. Nie podnoś tkaniny przez cały czas, aby sprawdzić, czy krwawienie ustało, ponieważ hamuje to krzepnięcie. Usiądź lub stań tak, aby twoja twarz była powyżej poziomu serca. Kiedy krwawienie ustanie, wytrzyj siniak. Umyj go dużą ilością wody i wytrzyj, ale nie na wierzchu mydłem. Wysterylizować pęsety w alkoholu izopropylowym i użyć go do usunięcia zanieczyszczeń lub brudu z rany. Następnie nałóż warstwę kremu lub maści antybiotykowej na miejscu, aby utrzymać wilgoć i zapobiec infekcjom.
Chroń cięcie lub ranę
Aby zminimalizować ryzyko blizn, chroń twarz lub ranę przed podrażnieniami i infekcjami. Opuszczają proces gojenia wolniej, co może powodować zapalenie, swędzenie lub dyskomfort, które powodują chęć drapania miejsca, co pogarsza obrażenia. Przykryj ranny obszar bandażami, aby był czysty, wolny od bakterii i innych źródeł infekcji. Zmieniaj bandaże przynajmniej raz dziennie, a kiedy są brudne lub mokre. Nałóż nową warstwę kremu lub maści antybiotykowej przy każdej zmianie bandaży. Nie dotykaj, nie nakłuwaj ani nie usuwaj kory z rany.
Pokarm dla zdrowej skóry
Dobrze zbilansowana dieta bogata w witaminę C wspomaga ogólny stan zdrowia i skóry, a także zapobiega powstawaniu blizn i je minimalizuje. Wybierz całą żywność zamiast przetworzonej i sztucznej żywności. Buduj na pełnoziarnistej diecie, chudym białku, warzywach, owocach, nienasyconych tłuszczach i produktach mlecznych bez lub z niską zawartością tłuszczu. Zmniejszyć tłuszcze cukrowe, sodowe, nasycone i trans. Biotyna i witaminy A, C i E są świetne dla skóry. W szczególności witamina C jest korzystna w zapobieganiu bliznom po urazach twarzy, ponieważ sprzyja lepszemu gojeniu się tkanek, chrząstek i bardziej odpornych mięśni. Wiele świeżych owoców i warzyw jest bogatych w witaminę C i inne niezbędne witaminy i minerały.
