Zawartość
Zwykle jesteśmy w stanie rozpoznać palacza po jego oddechu. Palacze nie tylko mają nieświeży oddech od tytoniu, ale palenie powoduje wysuszenie ust, co może również prowadzić do nieświeżego oddechu. Palacze są narażeni na choroby przyzębia, mówi Klinika Mayo, która jest kolejną przyczyną nieświeżego oddechu. Rzucenie palenia to najlepszy sposób na pozbycie się nieświeżego oddechu, ale możesz też wypróbować środki, które pomogą oczyścić usta i wyeliminować nieprzyjemny zapach.
Krok 1
Żuć gumę. Guma występuje w różnych smakach, takich jak cynamon i mięta, dzięki czemu może maskować nieprzyjemny zapach. MedicineNet.com twierdzi, że guma do żucia powoduje również wytwarzanie większej ilości śliny, która z kolei zmywa bakterie, które mogą powodować nieświeży oddech.
Krok 2
Jeśli to możliwe, myj zęby po paleniu. To usunie bakterie i zapachy z ust. Wiele past do zębów jest stworzonych specjalnie na nieświeży oddech.
Krok 3
Użyj płynu do płukania ust na nieświeży oddech. Po paleniu wypłucz usta, aby wyeliminować nieprzyjemny zapach. Poszukaj płynu do płukania ust, który nie tylko zwalcza nieświeży oddech, ale także zabija zarazki, które go powodują.
Krok 4
Żuć gałązkę pietruszki. Zioło to zawiera chlorofil, który pomaga schłodzić nieświeży oddech. Pietruszka ma również właściwości antybakteryjne. Możesz go żuć przez pięć minut, a następnie połknąć lub wypluć.
Krok 5
Użyj goździków, aby odświeżyć oddech. Posmaruj dziąsła i język sproszkowanymi goździkami. Zaskórnik ma właściwości antyseptyczne, które mogą zmniejszyć nieświeży oddech. Możesz również żuć goździkowy ząb po każdym papierosie.