Zawartość
Dieta Almased to schemat oparty na suplemencie białkowym do odchudzania, który został opracowany w Niemczech przez Almased Corporation. Dieta jest wspierana przez naukowe zasady żywienia, aby przywrócić równowagę metaboliczną i spalić tłuszcz, a nie mięśnie.
Efekty
Firma Almased twierdzi, że ludzie mogą stracić do 6 kg tłuszczu, a nie mięśni, w ciągu zaledwie sześciu tygodni, stosując suplement i schemat. Schemat obejmuje oczyszczanie przy użyciu płynnego suplementu ze zdrowymi posiłkami i umiarkowanym wysiłkiem fizycznym. Jeśli przestrzegasz zdrowych nawyków, napój dostarcza niezbędnych białek i składników odżywczych, aby zaspokoić głód, zapobiec utracie mięśni, utrzymać energię i przywrócić równowagę metabolizmu.
Składniki
Suplement jest wytwarzany z naturalnych źródeł pożywienia, takich jak izolat białka sojowego, proszek jogurtowy z miodem i odtłuszczonym mlekiem. Odtłuszczone mleko utrzymuje niską zawartość tłuszczu, a ponieważ jest fermentowane, zawiera cenne enzymy, które pomagają w trawieniu soi. Probiotyki pomagają układowi trawiennemu. Suplement wzbogacony jest również w witaminy i minerały, które zapewniają dobre odżywianie, działając jako substytut posiłku.
Funkcje
Program rozpoczyna się od dwóch dni płynów, w których napój spożywany jest trzy razy dziennie. Stopniowo pokarmy są wprowadzane do diety, podczas gdy nadal spożywasz napój trzy razy dziennie. Program stwierdza, że możesz stracić do 6 funtów w ciągu sześciu tygodni. Jedno badanie zaleca 26 tygodni stosowania. Produkt jest stosunkowo tani w porównaniu z innymi suplementami białka w proszku.
Korzyści
Ta dieta zawiera tylko wysokiej jakości naturalne składniki, które dostarczają wszystkich niezbędnych aminokwasów i białek, których organizm potrzebuje, aby mieć siłę, energię i wytrzymałość, aby intensywnie schudnąć. Almased ma niski indeks glikemiczny wynoszący tylko 26 (wartości niższe niż 55 są uważane za niskie) i został już przetestowany klinicznie i jest bezpieczny do spożycia u diabetyków.
Jak to działa
Większość diet koncentruje się na redukcji kalorii, które mogą pozbawić organizm wielu niezbędnych składników odżywczych i aminokwasów, co powoduje utratę mięśni, a nie utratę tłuszczu. To również generuje efekt jo-jo. Gdy mięsień jest dotknięty, tempo metabolizmu również spada. Mechanizm metabolizmu zależy również od aminokwasów i dlatego należy utrzymać dzienne spożycie aminokwasów. Sproszkowane białko w proszku, przyjmowane trzy razy dziennie, utrzymuje równowagę metaboliczną.Oznacza to, że ciało zamienia paliwo w energię, więc nie jesteś głodny ani zmęczony. Ta równowaga nie utrzymuje zapasów tłuszczu i pozwala go wyeliminować bez utraty mięśni.
Doświadczenia kliniczne
Istnieją liczne badania, które wspierają stosowanie suplementów białkowych w celu utraty wagi. Niezależne badania w Niemczech wspierają stosowanie Almased w celu utraty wagi, a także twierdzą, że dieta równoważy metabolizm i poziom cukru we krwi w celu zmniejszenia masy ciała u diabetyków typu 2 (Kurt S. Zanker, J. Erxleben-Neis, G. Gottschalk, N. Schweig).