Zawartość
Jeśli cierpisz na bezsenność, depresję lub lęk, może to być spowodowane niskim poziomem serotoniny. Porozmawiaj z lekarzem o badaniu krwi i moczu, aby sprawdzić poziom tej substancji i alternatywnych metodach, aby poczuć się lepiej. Serotonina to hormon wytwarzany w mózgu, znajdujący się również w przewodzie pokarmowym i płytkach krwi. Odgrywa ważną rolę w nastroju, śnie i pamięci. Tryptofan, aminokwas, znajduje się w źródłach białka, takich jak indyk, i służy do przekształcania 5-HTP w serotoninę.
Krok 1
Przed sprawdzeniem poziomu serotoniny powiedz swojemu lekarzowi o przyjmowanych lekach lub problemach zdrowotnych, ponieważ mogą one wpłynąć na wyniki. Leki takie jak morfina i lit mogą wpływać na wyniki. A stany, takie jak zawał serca, niedrożność jelit, mukowiscydoza i zespół dumpingu, mogą skutkować wyższymi wartościami.
Krok 2
Unikaj posiłków bogatych w węglowodany przed testem, ponieważ może to podnieść poziom serotoniny. Niektóre pokarmy bogate w węglowodany to jęczmień, owies, kasza gryczana, bataty, słodkie ziemniaki i cukinia. Witaminy, takie jak B6, również mogą zwiększyć Twój poziom. Zapytaj swojego lekarza, jak długo należy unikać niektórych pokarmów przed badaniem.
Krok 3
Wykonaj test serotoniny, zwany także poziomem 5-HT lub 5-hydroksytryptaminy, w laboratorium. Lekarz zleci badanie; Zabierz go ze sobą do laboratorium. Na ogół głodzenie przed posiłkiem nie jest konieczne, ale należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania szczegółowych instrukcji.
Krok 4
Omów z lekarzem możliwość wykonania 24-godzinnego badania moczu oprócz badania krwi. Wykonywany jest w celu rozpoznania zespołu rakowiaka, jakim są guzy jelita cienkiego, okrężnicy, wyrostka robaczkowego i oskrzeli. Poziom serotoniny jest wysoki, gdy występuje ten zespół.
Krok 5
Umów się na wizytę u lekarza w celu oceny wyników i możliwości leczenia. Normalny wynik testu wynosi 101-283 ng / ml. Niski poziom serotoniny może wpływać na nastrój, sen, regulację temperatury ciała, pożądanie seksualne, pamięć i uczenie się. Wysokie poziomy mogą wskazywać na zespół rakowiaka.