Zawartość
Z rozerwanymi mięśniami i wyrzeźbionymi ciałami kulturyści muszą przygotować się do pokazania swojej pracy, usuwając owłosienie ciała. Chociaż olejek nakładany na skórę jest używany do nadania jej blasku, ciało musi być gładkie, aby nadać jej blask. Golenie włosów na ciele jest istotną częścią przygotowań do pokazu, a nawet codziennej rutyny kulturysty.
Krok 1
Wyjmij grzebień z trymera, jeśli jest podłączony, pozostawiając go swobodnym. Spowoduje to przycięcie włosów na tyle krótkich, że pozostawi resztę, którą można ogolić maszynką do golenia.
Krok 2
Włącz trymer i przytnij wszystkie włosy na ciele, od nóg po ramiona i klatkę piersiową. Poproś kogoś o pomoc w miejscach, do których nie możesz dotrzeć.
Krok 3
Weź ciepły, odprężający prysznic. Spowoduje to usunięcie przyciętych włosów, a także pomoże zmniejszyć podrażnienia spowodowane goleniem.
Krok 4
Wyjdź pod prysznic i gdy jest jeszcze mokry, nałóż balsam lub krem do golenia na miejsce, w którym chcesz rozpocząć golenie. Nie nakładaj kremu do golenia na całe ciało, ponieważ wyschnie, zanim dotrzesz do wszystkich miejsc.
Krok 5
Delikatnie zeskrob włosy na ciele żyletką i wyczyść ostrze pod bieżącą wodą po każdym użyciu. Zeskrob włosy w przeciwnym kierunku niż się rodzi, aby uzyskać gładszą powierzchnię. Nie spiesz się, ponieważ może to spowodować skaleczenia.
Krok 6
Wejdź ponownie pod prysznic, aby spłukać nadmiar kremu do golenia i rozpocznij proces na innym obszarze ciała. Powtarzaj proces przycinania co tydzień, używając tylko ostrza.