Zawartość
Odkryj, jak depilacja poprawia wydajność podczas pływania (http://cache.daylife.com)
Rytuał usuwania włosów
Większość profesjonalnych pływaków tworzy nawyk woskowania ciała przed głównymi zawodami. Oprócz golenia włosów na ramionach, nogach i tułowiu, niektóre golą głowę, a inne usuwają nawet brwi. Rytuał usuwania włosów ma podłoże fizjologiczne i psychologiczne, które rozpoczęło się w Australii w 1950 r., A następnie rozprzestrzeniło się na Stany Zjednoczone i resztę świata.
Powody golenia
Jednym z głównych powodów golenia pływaków jest szybkość. Golenie włosów powoduje, że ciało staje się gładsze, tworząc mniejsze tarcie o wodę. Chociaż procedura ta skraca tylko kilka ułamków sekundy w czasie wyścigu, w ostrej rywalizacji ta różnica może określić zwycięzcę. Istnieje również mniej znany aspekt psychologiczny tej praktyki. Oprócz usuwania włosów, depilacja usuwa martwe komórki skóry. W rezultacie wielu pływaków twierdzi, że „czuje” się szybciej w wodzie.
Jak
Idealny czas na golenie się pływaka to noc przed dużą konkurencją. Odłóż około 90 minut na zadanie. Zacznij od elektrycznej maszynki do włosów - przyspieszy to proces i zmniejszy liczbę potrzebnych ostrzy. Następnie nałóż krem do golenia na ramiona i nogi i rozpocznij golenie podwójnym ostrzem. Aby się rozgrzać i zrelaksować, wejdź do wanny z ciepłą wodą, którą można opróżnić i napełnić w razie potrzeby. Możesz poprosić kolegę o pomoc w goleniu pleców lub innych trudno dostępnych regionów. Pływacy światowej klasy również drapią podeszwy stóp i dłoni, jak mówią, ułatwia to „czucie” wody. Zakończ woskowanie ciepłym prysznicem. Po wysuszeniu pocierać alkohol, aby otworzyć pory i wysterylizować wszelkie kawałki. W regionach suchej skóry natrzyj olejek dla niemowląt.
Wbrew tradycji
Jednym z pływaków, który szczególnie udaremnił tradycję depilacji, był Mark Spitz, który nosił wąsy, zdobywając siedem złotych medali na igrzyskach olimpijskich w 1972 r. Podczas przesłuchania przez rosyjskiego technika legenda amerykańskiego sportu powiedziała, że wąsy pomogły w osiągnięciu, odbijając woda z dala od twoich ust. „W następnym roku wszyscy rosyjscy pływacy mieli wąsy i to jest prawdziwa historia”, powiedział Spitz w wywiadzie dla US National Public Radio podczas wywiadu (patrz sekcja o zasobach poniżej). Znany amerykański pływak Michael Phelps miał wąsy w stylu Fu Manchu, kiedy wylądował w Chinach na Igrzyskach Olimpijskich w 2008 r. Ale już zdążył zeskrobać go, gdy zaczęły się zawody. Phelps zdobył osiem złotych medali, przesłaniając rekord ustanowiony przez Spitza.