Zawartość
Białe zęby są oznaką dobrego zdrowia i urody zębów. Niestety, wiele produktów spożywczych może powodować powierzchowne plamy, których nie można usunąć zwykłym szczotkowaniem lub nitką dentystyczną. Chociaż zabieg wybielania jest najlepszą opcją, istnieją bezpieczniejsze i łatwiejsze metody, które możesz wykonać w domu, aby uzyskać bielsze zęby.
Krok 1
Zanurz pędzel w niewielkiej ilości nadtlenku, a następnie zanurz go w sodzie oczyszczonej. Myj zęby przez co najmniej dwie minuty i dokładnie wypłucz usta. Następnie myj zęby zwykłą pastą przez co najmniej 30 sekund. Chociaż ta metoda jest skuteczna w pomaganiu większości ludzi w uzyskaniu bielszego uśmiechu, należy jej używać tylko raz lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć nadwrażliwości zębów.
Krok 2
Jedz dużo truskawek, które zawierają kwas jabłkowy, naturalny środek wybielający, który może być tak samo skuteczny jak markowe wybielacze do zębów. Zagnieść truskawkę i nałożyć bezpośrednio na ząb, aby rozjaśnić uśmiech.
Krok 3
Codziennie przez co najmniej dwie minuty pocieraj wnętrze skórki banana w ząb przed szczotkowaniem.
Krok 4
Płucz wybielający płyn do płukania ust przez co najmniej 60 sekund, dwa razy dziennie.