Zawartość
Relacje osobiste są najważniejszą częścią życia większości ludzi. Z tego powodu istnieją osoby, które próbują opanować relację, kontrolując drugą osobę. Próba kontrolowania innej istoty ludzkiej jest wyczerpująca, a ponadto prowadzi do urazy i frustracji. Idea „odpuszczenia” może zostać przyjęta jako sposób na osiągnięcie wewnętrznego spokoju w świecie, w którym większość rzeczy jest poza naszą kontrolą. Uznając fakt, że jedyną rzeczą, jaką możemy naprawdę zmienić, jest zmiana naszych postaw, zbliżamy się do osiągnięcia spokoju w życiu.
Instrukcje
-
Zaakceptuj fakt, że nie możesz kontrolować innych. Jeśli zaakceptujesz nieprzewidywalność życia, będziesz mógł cieszyć się niespodziankami, a nie bać się ich. Zaufanie innym przyciągnie ogromną wagę.
-
Sporządź swoje cele i plany, ale pamiętaj, że powinieneś zrezygnować z kontroli wyników. Aby być szczęśliwym, musisz dać się ponieść naturalnemu przepływowi wydarzeń, niezależnie od tego, jak się rozwijają.
-
Pamiętaj, że wszystkie relacje zmieniają się w czasie. Stawianie czoła zmianom jako zdarzeniom naturalnym, a nie zagrożeniom, zapewni ci spokój i spokój w obliczu jakichkolwiek wniosków.
-
Akceptuj niedoskonałości u siebie i innych. Kiedy ludzie nie spełniają wysokich standardów oczekiwań, pamiętaj, że są ludźmi, a niedoskonałość jest częścią ludzkiej kondycji. Naucz się doceniać i kochać ludzi za ich szczególne cechy i niedoskonałości.
-
Przestań wierzyć, że istnieje odpowiednia odpowiedź lub „wynik” w relacjach. Elastyczność otwiera drogę do większego szczęścia w życiu, zmniejszając stres. Niespodzianki są zazwyczaj pozytywne i mogą zwiększyć twoje doświadczenie, jeśli nie „uzbroisz” ich z góry.
-
Pamiętaj, że wszystko w życiu jest tymczasowe. Pamiętając o tym ważnym fakcie, poszerzysz swoją perspektywę o znaczenie każdej sytuacji. Pamiętając o tym, że życie zmienia się nieustannie, będziesz miał odpowiednią postawę, aby iść naprzód w optymistyczny i pewny sposób. Zbyt wiele zmartwień nigdy nie pomaga.
-
Bądź cierpliwy w związku z celami swojego związku. Twój czas może się różnić od czasu drugiej osoby. Sztywne oczekiwania często prowadzą do niepotrzebnej frustracji i rozczarowania.
Uwaga
- Chociaż zalecane jest akceptowanie niedoskonałości ludzi, w każdej regule istnieją wyjątki. Nie pozostań w związku, który szkodzi Twojemu zdrowiu lub samopoczuciu. Zamknij wszelkie nadużycia. Przemoc nigdy nie jest akceptowalna.