Zawartość
Chrypki, suchy kaszel jest znany jako kaszel bezproduktywny. Często potrzebny jest środek przeciwkaszlowy, aby go uspokoić. Suchy kaszel może być spowodowany czynnikami środowiskowymi, takimi jak dym, zanieczyszczenia i klimatyzacja. Może mu również towarzyszyć ból gardła lub opóźnienie po przeziębieniu lub grypie.
Uwodnienie
Nawilżenie pomoże wypłukać podrażnienia, a wilgoć złagodzi i wyleczy twoje gardło i klatkę piersiową. Picie ośmiu szklanek wody dziennie sprawi, że Twój organizm będzie zdrowy i nawodniony. Aby zwiększyć lecznicze właściwości wody, pij ją czystą i zmieszaną w temperaturze pokojowej z 2 łyżkami octu jabłkowego, 2 łyżkami miodu i sokiem z połowy cytryny. Pij miksturę rano i raz lub dwa razy w ciągu dnia.
Przeciwbakteryjny
Miód jest naturalnym środkiem przeciwkaszlowym i ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają złagodzić i wyleczyć suchy i chrypki kaszel. Można go dodawać do wody lub spożywać w czystej postaci. Zmiękczy błony śluzowe, które mogą być podrażnione przez kaszel. Pij mieszankę miodu i soku z aloesu, która zmniejszy stan zapalny, a także zmiękczy błony śluzowe.
Zioła
Różne zioła mogą pomóc w leczeniu suchego kaszlu. Tymianek działa antybakteryjnie i antyseptycznie na płuca. Lukrecja działa przeciwzapalnie i łagodzi suchy kaszel (ale nie można jej przyjmować, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi). Żywokost też pomaga, ale nie bierz go częściej niż trzy razy dziennie, bo ryzykujesz pracę wątroby. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem suplementów i ziół.
Parowy
Wlej przegotowaną wodę do miski lub ściereczki i dodaj sześć kropli olejku z drzewa herbacianego lub esencji eukaliptusowej. Umieść głowę nad umywalką i ręcznikiem na głowie. Oddychaj parą przez 10 minut. Spowoduje to zawilgocenie gardła i płuc. Właściwości antybakteryjne olejku z drzewa herbacianego i eukaliptusa pomogą oczyścić gardło. Rób to dwa lub trzy razy dziennie, aż kaszel ustanie.
Leki
Dekstrometorfan, składnik leków przeciwkaszlowych, które można kupić bez recepty, wysyła wiadomości do miejsca w mózgu, które łagodzi kaszel. Niektóre środki w kroplach zawierają również dekstrometorfan i pomagają łagodzić gardło za pomocą miodu, eukaliptusa i mentolu. Inne leki, które można kupić bez recepty, to kremy i żele mentolowe, które można wcierać w klatkę piersiową. Powinieneś zgłosić się do lekarza, jeśli kaszel trwa dłużej niż tydzień.