Zawartość
Zapalenie oskrzeli jest zapaleniem kanałów płucnych. Ostre zapalenie oskrzeli jest terminem zwykle stosowanym po grypie lub infekcji. Ostre zapalenie oskrzeli goi się po siedmiu do dziesięciu dniach. Przewlekłe zapalenie oskrzeli jest przewlekłą chorobą najczęściej występującą u palaczy i stanowi formę przewlekłej obturacyjnej choroby płuc lub POChP. Dzieci, osoby starsze, palacze i osoby z chorobami układu oddechowego są narażone na zwiększone ryzyko ostrego zapalenia oskrzeli. Zmiany stylu życia i opieka domowa mogą zapobiegać dyskomfortom zapalenia oskrzeli lub pomagać w ich leczeniu.
Instrukcje
-
Użyj nawilżacza. Według Mayoclinic.com ciepłe, wilgotne powietrze pomaga zmiękczyć śluz w drogach oddechowych i łagodzi kaszel. Postępuj zgodnie z instrukcjami nawilżacza i wyczyść go po użyciu, aby zapobiec rozwojowi bakterii lub grzybów. Jeśli nie masz nawilżacza, nadal możesz czerpać korzyści z pary, siedząc w łazience z gorącą wodą otwartą pod prysznicem lub w wannie.
-
Nie pal i unikaj biernego palenia. Centrum medyczne Uniwersytetu Maryland twierdzi, że zaprzestanie palenia tytoniu, wraz z wczesną diagnozą i leczeniem, znacząco poprawia rokowanie u osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli. Zaprzestanie palenia pomaga również szybciej leczyć drzewo oskrzelowe.
-
Uzyskaj wystarczająco dużo odpoczynku. Ostre zapalenie oskrzeli jest zwykle leczone bez interwencji medycznej, ale ważne jest, aby odpocząć w wyzdrowieniu. Jednak zapalenie oskrzeli może spowodować zapalenie płuc, więc pij dużo płynów, takich jak woda i soki owocowe, aby pozostać uwodnionym. W razie potrzeby weź lek przeciwbólowy i lek na kaszel. Jeśli jednak kaszel wytwarza śluz, najlepiej nie brać środka tłumiącego kaszel, ponieważ kaszel śluzu może pomóc w oczyszczeniu dróg oddechowych.
-
Nosić maskę na twarz, gdy na zewnątrz jest zimno, ponieważ powoduje to trudności w oddychaniu. Mayoclinic.com sugeruje również stosowanie maski na twarz w celu ochrony przed zanieczyszczeniami, takimi jak środki czyszczące. Maska na twarz pomaga również chronić się przed biernym paleniem, jeśli mieszkasz z palaczami.
Oddychaj łatwo
Uwaga
- Skonsultuj się z pediatrą przed podaniem leku na kaszel dzieciom, zwłaszcza przed czwartym rokiem życia.
- Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca, abyś skontaktował się z lekarzem, jeśli masz nawracający kaszel lub jeśli kaszlowi towarzyszą gorączki i dreszcze. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odkrztuszasz krew, gęsty zielony śluz lub masz gorączkę dłużej niż trzy dni. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz problemy z oddychaniem lub ból w klatce piersiowej. Jeśli masz przewlekły stan zdrowia, taki jak choroba płuc lub serca, skonsultuj się z lekarzem.
Czego potrzebujesz
- Nawilżacz
- Maska na twarz (opcjonalnie)