Zawartość
Drżenie pierwotne to skurcze rąk, szyi lub innych części ciała, które mają różne przyczyny. Chociaż zabiegi chirurgiczne i leki na receptę mogą leczyć drżenie, niektórzy ludzie mogą chcieć wypróbować naturalne lekarstwo, zanim przejdą do bardziej inwazyjnych środków.
Zmiany stylu życia
Niektóre substancje, takie jak kofeina lub inne środki pobudzające, mogą powodować lub nasilać objawy drżenia. O ile nie istnieje poważniejszy nieznany problem, taki jak choroba Parkinsona, kofeina może być główną przyczyną tego zaburzenia. Postaraj się go ograniczyć lub całkowicie odciąć od codziennej diety. Stres może również powodować drżenie. Jeśli masz stresujące życie codzienne i odczuwasz drżenie, wypróbuj kilka technik kontrolowania stresu. Oprócz prawidłowej rutyny ćwiczeń niezbędny jest również odpowiedni odpoczynek. Drżenie może powstać w wyniku zmęczenia, które można leczyć, po prostu odpoczywając codziennie.
Leki ziołowe
Uważa się, że różne preparaty ziołowe zmniejszają drżenie. Jarmułka równoważy umysł i zmniejsza stres, który może powodować skurcze. Niektórzy pacjenci używają centelli, która zwiększa jasność umysłu i poprawia krążenie krwi. Gambir to zioło, które w naturalny sposób zmniejsza skurcze. Te i wiele innych naturalnych opcji jest dla tych, którzy borykają się z drżeniem i nie chcą używać leków chemicznych lub poddawać się operacji.
Alternatywne metody leczenia
Masaż lub inna manipulacja tkankami miękkimi może pomóc złagodzić drżenie. Uważa się, że akupunktura jest skuteczna w leczeniu bólu mięśni i może być stosowana w leczeniu skurczów. Hipnoza to kolejna eksperymentalna metoda leczenia, która może być skuteczna. Metody te są niesprawdzone, ale są znacznie mniej inwazyjne niż leki na receptę, które leczą tylko objawy i mogą być warte wypróbowania, jeśli Twoim celem jest naturalne złagodzenie skutków drżenia.