Zawartość
Z powodu wielu możliwych przyczyn przewlekłego bólu pleców zabiegi są zróżnicowane. W wielu przypadkach można go wyleczyć, po prostu relaksując się i przyjmując środki przeciwbólowe, które nie wymagają recepty. Ale czasami ból jest spowodowany problemami w samym kręgosłupie, takimi jak przepuklina dysku, osteoporoza lub zapalenie stawów kręgosłupa lędźwiowego, które goją się dłużej.
Leczenie tkanki mięśniowej
Jeśli ból ma podłoże mięśniowe, dobra fizjoterapia może go poprawić. Fizjoterapia zapewnia terapie na ciepło, lód, stymulację elektryczną lub określone metody uwalniania mięśni.
Kręgarze mogą korygować huśtawki kręgosłupa, które powodują ból dysków i innych części.
Akupunktura może być stosowana w leczeniu bólu krzyża.
Kiedy ból ustąpi, możesz podjąć dalsze kroki w celu zmniejszenia szans na jej powrót: ćwiczenia jogi i elastyczności mogą dać twojej mięśniom siłę, a ćwiczenia, które pomagają w postawie mogą być dobrym wyborem.
Porozmawiaj z lekarzem przed skonsultowaniem się z kręgarzem lub fizjoterapeutą. Może zasugerować kogoś, kto ma doświadczenie w jego chorobie.
Chirurgia
Operacja jest zazwyczaj ostatnią opcją i nie rozwiąże problemów z tkanką miękką. Ale w przypadkach, gdy ból pleców jest spowodowany przez jakąś część samego kręgosłupa, taką jak pęknięty dysk lub uszczypnięty nerw, może być potrzebna operacja, aby to poprawić. Lekarze często sugerują tę opcję, gdy ból nie ustępuje, lub gdy zaciskanie nerwów powoduje narastającą słabość tkanki mięśniowej otaczającej miejsce. W niektórych przypadkach mogą one spowodować pęknięcie dysku lub usunąć część kręgosłupa, która ściska nerw. Możliwa jest również fuzja chirurgiczna (przeszczep dwóch kręgów, aby zapobiec ich przemieszczaniu się), chociaż często przyspiesza ona początek zapalenia stawów.
Zastrzyki
Zastrzyki są mniej drastycznymi alternatywami w porównaniu z zabiegiem chirurgicznym, chociaż z czasem może być ich potrzebnych. Lekarze zwykle przepisują je na przewlekłe bóle pleców, ponieważ kortyzon zmniejsza stan zapalny w okolicy rdzenia kręgowego i przynosi ulgę nerwom. Podobne leki zmniejszają przewodzenie nerwów rdzeniowych. Mayo Clinic twierdzi, że zastrzyk botoksu może być również stosowany do łagodzenia bólu pleców. Wstrzyknięcie kortyzonu zwykle trwa od jednego do dwóch miesięcy, podczas gdy botoks trwa około dwa razy dłużej.