Zawartość
Radzenie sobie ze śmiercią bliskiej osoby jest trudne. Uprzejme słowo lub uścisk może złagodzić ból, ale co więcej, musisz pocieszyć kogoś, kto stracił partnera. W wielu przypadkach stracili najlepszego przyjaciela. Nie ma słów ani czynów, które mogłyby sprawić, że zapomną o stracie, ale są sposoby, aby je pocieszyć.
Instrukcje
-
Bądź tam dla nich. Nie potrzebujesz zbyt wielu słów, aby pocieszyć kogoś w żałobie. Zazwyczaj wystarczy uścisk, uścisk dłoni lub po prostu obecność, aby ich pocieszyć. Jeśli chcesz coś powiedzieć, proste „Przepraszam” lub „Dbam o ciebie” bardzo im pomoże.
-
Posłuchaj ich. Chociaż łatwo jest złożyć kondolencje i przejść dalej, osoba opłakująca utratę towarzysza musi kogoś słuchać. Muszą zwerbalizować myśli lub wspomnienia o utraconej ukochanej osobie. Słuchanie ich emocji pomaga im w procesie regeneracji.
-
Zachęć żałobną osobę do wyrażenia swoich uczuć, nawet jeśli są wściekłe. Zapewnij ich, że płacz jest w porządku. Wyrażanie uczuć pomaga w procesie żałoby.
-
Podejmij inicjatywę w pracach domowych, w kuchni lub opiekując się dziećmi, które mogą być w domu. Jest to stresujący okres ich życia, żałosny małżonek może wahać się przed stawieniem swoich potrzeb innym, nawet jeśli powiedziałeś im, że możesz pomóc. Zaoferuj pomoc w sposób, który sprawi, że wyświadczą ci przysługę.
-
Kontynuuj oferowanie wsparcia. Zazwyczaj powaga sytuacji nie pojawia się, dopóki pogrzeb się nie skończy i życie nie wróci do normy bez twojego partnera. Ponieważ żałoba nie odchodzi z nocy na noc, oferowanie wsparcia i przyjaźni przez miesiące lub lata po śmierci pomaga małżonkowi, który przeżył, poradzić sobie ze stratą.
Uwaga
- Pocieszając pogrążoną w żałobie osobę, unikaj mówienia, że wiesz, jak się czuje.