Zawartość
- Zjawisko świtu
- Efekt Somogyi
- Określanie, który z nich posiadasz
- Leczenie zjawiska świtu
- Leczenie efektu Somogyi
Diabetycy czasami mierzą wysoki poziom cukru we krwi rano przed jedzeniem, nawet jeśli był on na normalnym poziomie przed snem. Może to być intrygujące, ponieważ podwyższony odczyt stężenia glukozy dokonywany jest od ośmiu do dziewięciu godzin przed spożyciem jakiegokolwiek posiłku. Istnieją dwa powszechne wyjaśnienia tej pozornej niezgodności: zjawisko świtu i efekt Somogyi. Obie obejmują reakcję organizmu na nocne zmiany chemii krwi.
Zjawisko świtu
Zjawisko świtu jest odpowiedzią na zmiany w chemii krwiobiegu spowodowane uwalnianiem hormonów. Kiedy zdrowy osobnik śpi, hormon wzrostu i dwa hormony nadnerczy (katecholaminy i kortyzol) są uwalniane do krwiobiegu. Dzieje się to we wczesnych godzinach porannych, a hormony mogą czasami blokować skuteczność insuliny. Cukrzyca, która nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby przeciwdziałać temu efektowi hormonalnemu, zauważy wzrost poziomu glukozy przed śniadaniem.
Efekt Somogyi
Efekt Somogyi jest czasami nazywany „hiperglikemią z odbicia”, co jest opisem tego, co się dzieje. Podczas snu u niektórych osób poziom cukru we krwi może spaść poniżej 70 miligramów / decylitr (mg / dl), co jest stanem zwanym hipoglikemią. Kiedy tak się dzieje, organizm sygnalizuje uwolnienie zmagazynowanej glukozy, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Czasami może znacznie wzrosnąć, powodując wysoki poziom cukru we krwi lub hiperglikemię. Osoby przyjmujące insulinę lub tabletki przeciwcukrzycowe są bardziej podatne na hiperglikemię z odbicia.
Określanie, który z nich posiadasz
Ponieważ objawy są podobne, wiedza o tym, co powoduje wysoki poziom cukru we krwi podczas postu, wymaga dokładnego zbadania. Na szczęście łatwo znaleźć wskazówkę dotyczącą efektu Somogyi: powoduje spadek poziomu cukru we krwi między 2 a 3 rano. Możesz ustawić alarm na tę godzinę rano i sprawdzić poziom cukru we krwi. Jeśli jest niski, prawdopodobną przyczyną problemu jest efekt Somogyi. Jeśli jest wysoki lub normalny, prawdopodobnie przyczyną jest zjawisko świtu.
Leczenie zjawiska świtu
Skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak leczyć zjawisko świtu. Mogą być leki lub dostosowanie insuliny. Ćwiczenia pod koniec dnia mogą powodować obniżenie poziomu cukru we krwi w nocy. W tym samym celu spożywaj przed snem bogatą w białko przekąskę, taką jak mięso, ser lub masło orzechowe zamiast węglowodanów. Jeść śniadanie. Jedzenie każe organizmowi wyłączyć hormony, które spowodowały problem. W takim przypadku jedzenie może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi.
Leczenie efektu Somogyi
Porozmawiaj z lekarzem, aby leczyć efekt Somogyi. Zapytaj, czy trzydniowy test ciągłego monitorowania poziomu glukozy (SMCG) może działać. Test wykorzystuje małe urządzenie, które w sposób ciągły monitoruje poziom glukozy we krwi przez małą rurkę umieszczoną pod skórą. Pokaże Ci dokładnie, kiedy spada poziom cukru we krwi. Podobnie jak w przypadku zjawiska świtu, przed snem zjedz białkową przekąskę. Nigdy nie zmieniaj leków ani dawkowania bez konsultacji z lekarzem.