Zawartość
Jedzenie awokado przynosi wiele korzyści zdrowotnych, w tym zdrową skórę i włosy. Stosowanie awokado w masce to doskonała forma leczenia włosów suchych lub zniszczonych.
Składniki odżywcze z awokado
Awokado jest naturalnie gęstym pożywieniem. Według miejsca Avocado gęstość to ilość składników odżywczych, które zawiera żywność w porównaniu z liczbą kalorii. Awokado ma witaminę E i C, luteinę i różne witaminy z grupy B, kwas foliowy, B6, kwas pantotenowy, ryboflawinę i niacynę, z których wszystkie są dobre dla skóry i włosów.
Uwaga!
Jedzenie awokado to zdrowy sposób na poprawę skóry i włosów. Jednak maski wykonane tym pokarmem nie są przeznaczone dla osób o tłustej skórze i włosach. Zalety stosowania owoców pochodzą z oleju awokado, który nawilża włosy i skórę.
Maska awokado
Aby stworzyć maskę awokado na twarz lub włosy, wymieszaj w misce jedno posiekane awokado, jedno żółtko i jedną łyżkę oliwy z oliwek. Dobrze zagniataj składniki widelcem, aż do uzyskania jednorodnej pasty. W przypadku maski na twarz nałóż mieszaninę na czystą twarz i pozostaw na 10 minut. Umyj i zdejmij maskę. Na włosy nałóż mieszankę na jeszcze wilgotne przędze, masując skórę głowy. Przykryj włosy plastikową nasadką i podgrzej suszarką do włosów przez 20 minut. Spłukać.