Zawartość
To łóżko, które wyglądało na tak wygodne i miękkie w sklepie z materacami, może być źródłem bólu pleców każdej nocy. Jeśli myślałeś, że miękki materac oznacza lepszy sen, a teraz zmieniasz zdanie, zamień miękki materac na twardszą wersję bez konieczności wymiany.
Krok 1
Odwróć materac. Zwykle górna część sprężyn zaczyna mięknąć podczas użytkowania, podczas gdy dolna część pozostaje twarda. Obrócenie materaca pozwala położyć się na twardszej połowie sprężyny, co nadaje mu sztywniejszy wygląd.
Krok 2
Zdejmij materac ze wspornika i połóż kawałek sklejki, stare drzwi lub blat stołu na wsporniku, w miejscu, w którym podczas korzystania z łóżka będzie środek pleców. Wymień materac. To właśnie pośrodku tego ludzie potrzebują najwięcej stanowczości, więc znak na tym obszarze pomaga.
Krok 3
Zdejmij podstawę łóżka i podeprzyj, a następnie połóż materac bezpośrednio na podłodze. Uczyń swoje łóżko w europejskim stylu dzięki wbudowanej pościeli i kocom. Podłoga pod materacem może stanowić najlepszą i najtrwalszą podstawę do spania.