Zawartość
Twoje paznokcie dają znaki ostrzegawcze na temat możliwych chorób, z którymi możesz mieć do czynienia. Większość zmarszczek paznokci jest naturalnych, będących częścią procesu starzenia się lub po prostu naturalną częścią ciała. Jednak niektóre warunki są poważnym problemem. Jeśli znasz znaki ostrzegawcze, twoje paznokcie mogą z wyprzedzeniem dać ważne ostrzeżenie o twoim zdrowiu fizycznym, pozwalając ci na poszukiwanie leczenia, zanim twój stan się pogorszy.
Starzenie się
Naturalny proces starzenia może tworzyć długie, pionowe fale w paznokciach, które rozciągają się od naskórka do końca paznokci. Fale pionowe na ogół nie są problemem zdrowotnym, chyba że grzbiety są nienormalnie wyraźne. Nasilenie fal będzie się zwiększać wraz z wiekiem. Jeśli zauważysz jakiekolwiek przebarwienia na paznokciach lub skórze, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się o innych warunkach, które mogą wymagać uwagi. Obejmuje to pionowe czerwone linie, które mogą być oznaką wysokiego ciśnienia krwi lub zapalenia stawów, lub poziome białe linie, które mogą wskazywać na chorobę nerek, chorobę serca lub chorobę Hodgkina.
Niedożywienie
Niedożywienie może występować na różne sposoby na paznokciach. Obejmuje to tworzenie poziomych rowków, pionowy podział gwoździ od czubka do naskórka, kruche paznokcie lub obecność białych plam. Jeśli zauważysz te problemy, rozważ żywienie i upewnij się, że otrzymujesz wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze. Dodaj suplement witaminowy do codziennej diety i obserwuj paznokcie, aby sprawdzić, czy problematyczne obszary znikną po kilku tygodniach. Jeśli nie odejdą lub staną się gorsze, skontaktuj się z lekarzem w sprawie innych środków poprawy zdrowia paznokci.
Niedokrwistość
Niedokrwistość jest niedoborem liczby czerwonych krwinek w organizmie. Może pojawić się na paznokciach przez fale pionowe, nienaturalnie białe paznokcie, płaskie paznokcie lub krzywą w górę na końcach paznokci. Inne objawy obejmują zmęczenie, przyspieszenie akcji serca i zawroty głowy. Jeśli zauważysz jakąkolwiek kombinację tych objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem i powiedz im, co zauważyłeś. Niedokrwistość może być poważnym stanem i wymaga uwagi lekarza.
Zaawansowane komplikacje
Nurkowanie lub clubbing to zginanie paznokcia wzdłuż krzywizny palca. Może to wskazywać na ukryte serce lub stan płuc. Jeśli zauważysz takie zgięcia na paznokciach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz w przeszłości problemy z sercem lub płucami lub jeśli Twoja rodzina ma historię choroby.