Zawartość
Dna moczanowa jest jednym z najbardziej bolesnych rodzajów zapalenia stawów. Jest to spowodowane wzrostem kwasu moczowego w organizmie. Stawy są powszechnym miejscem gromadzenia się kryształów kwasu moczowego, zwłaszcza w paluchu. Te nagromadzenia mogą wyglądać jak nierówności pod skórą. Dna moczanowa powoduje obrzęk stawów i, aby złagodzić obrzęk, powinieneś wiedzieć, które leczenie jest najbardziej skuteczne: ciepło lub lód.
Lód
Gdy dochodzi do uszkodzenia tkanki, ciało ma automatyczną obronę, która generuje ciepło i pęcznieje obszar, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Obrzęk to mechanizm obronny organizmu. Występuje uwolnienie substancji chemicznych, które są wysyłane do uszkodzonej części w celu wywołania obrzęku, co pomaga zapobiec przemieszczaniu się w tym obszarze. Ruch w siniaku może pogorszyć obrażenia i spowodować większy obrzęk i ból. Twoje ciało widzi dnę jako ranę, więc następuje proces natychmiastowego obrzęku.
Lód pomaga zmniejszyć obrzęk. Zaleca się umieszczanie lodu przez co najmniej trzy do czterech dni w celu początkowego spęcznienia kropli. Lód służy do zmniejszenia bólu i stanów zapalnych.
Ciepło
Ciepła nigdy nie należy używać przez pierwsze 48 lub 72 godziny jakiegokolwiek urazu, a ponieważ dna jest uważana za uszkodzenie tkanki, ciepło nie powinno być nigdy używane w takich warunkach. Ciepło to bardzo powszechne leczenie stosowane przez wiele osób. Jest to jednak forma leczenia często stosowana niewłaściwie.
Po początkowej obróbce chłodzenia dotkniętego obszaru, umieszczenie ciepła w obszarze kropli może się zrelaksować i pomóc zmniejszyć sztywność i wrażliwość. Ciepło jest uważane za leczenie stosowane w tak zwanym podostrym lub przewlekłym stadium urazu lub zapalenia dny. Podczas tych etapów ciepło może być bardzo skuteczne w zmniejszaniu bólu i promowaniu gojenia. Działa to poprzez zwiększenie krążenia, rozluźnienie sztywnych mięśni, skurcze i przygotowanie stawów do bardziej efektywnego poruszania się.
Ciepło jest jedną z najpopularniejszych metod leczenia sztywności, tkliwości, obrzęku i bólu. Jeśli wiesz, kiedy używać, może to być korzystna opieka przed wzrostem bólu. Chociaż efekty ciepła zwykle nie trwają tak długo, jak w przypadku leczenia lodem, mogą one zapewnić tymczasową ulgę w ciągu godziny lub trochę więcej.