Zawartość
Wielu seniorów potrzebuje pomocy przy ADL lub „codziennych czynnościach”. Mogą cierpieć na przewlekłe choroby, takie jak zapalenie stawów, które utrudniają chodzenie lub trzymanie rzeczy. W takim przypadku istnieje wiele możliwości pomocy tym osobom. Przydatne mogą być urządzenia pomocnicze, takie jak laski, wózki inwalidzkie lub przedłużacze. Przyjaciele lub członkowie rodziny mogą pomóc osobom starszym w wykonywaniu czynności, które uznają za trudne, takich jak ubieranie się lub kąpiel. Osoby starsze mogą również uczestniczyć w terapii fizycznej lub zajęciowej, aby zwiększyć te umiejętności.
pieszy
Chodzenie lub samodzielne poruszanie się jest jednym z głównych rodzajów ADL i częstym obszarem niepełnosprawności osób starszych. Samodzielne chodzenie to nie tylko chodzenie z nogami - może to również odnosić się do korzystania z urządzeń pomocniczych, takich jak wózki inwalidzkie, chodziki, laski czy chodziki z kołami. Chociaż starsza osoba nie potrzebuje pomocy osób trzecich (nie urządzeń wysokiej jakości), jest uważana za niezależnego chodzika.
Dbanie o zdrowie: samoopieka
Indywidualna opieka upośledza wiele kluczowych umiejętności codziennych czynności. Należą do nich: kąpanie się, wykonywanie innych czynności higieny osobistej, ubieranie się, rozbieranie się, poruszanie się (wchodzenie i wstawanie z łóżka oraz wstawanie i schodzenie na krzesłach), jedzenie, potrzeby osobiste (korzystanie z łazienki) i nawet organizować i przyjmować leki w odpowiednim czasie. Bez możliwości zaspokojenia tych indywidualnych potrzeb osoby starsze są narażone na upadki, infekcje, zaburzenia trawienia, niedożywienie, odwodnienie, odleżyny i konieczność stosowania niewykorzystanych leków. Wraz z chodzeniem i niektórymi innymi umiejętnościami, opieka indywidualna zagraża „podstawowym” codziennym czynnościom.
Działania domowe
Czynności domowe i inne umiejętności, które dotyczą rzeczy poza ciałem jednostki, są uważane za czynności „instrumentalne”. Czynności domowe obejmują wykonywanie prac domowych, dbanie o porządek i przygotowywanie posiłków. Usługi gospodyń domowych mogą czasami ograniczać się do osób starszych, które chociaż mogą dbać o swoje ciało, mają problemy z wykonywaniem prac domowych. Kilka godzin w tygodniu można pokryć zwykłym ubezpieczeniem dla osób starszych, takim jak opieka medyczna i leki - ale zależy to od zakresu ubezpieczenia i potrzeb danej osoby.
Inni
Inne instrumentalne ADL obejmują zarządzanie pieniędzmi, konsultacje medyczne, prowadzenie pojazdu (jeśli dotyczy), zakupy, odbieranie wiadomości i korzystanie z urządzeń komunikacyjnych, takich jak telefon. Jeśli opiekunowie opiekują się innymi osobami, takimi jak wnuki, współmałżonek lub zwierzęta domowe, jest to również ADL. Wielu seniorów potrzebuje pomocy w wyborze własnych opiekunów i zarządzaniu nimi - zadania, które mogą spoczywać na rodzinie, przyjaciołach lub pracownikach socjalnych. Osoby starsze z problemami poznawczymi, takimi jak choroba Alzheimera lub inne formy demencji, często mają problemy z tymi zadaniami. Mogą zapomnieć lub nie wykonywać zadań, które wykonywali samodzielnie od lat.