Zawartość
- Zaśpiewaj ze mną
- Gra pamięciowa do zdjęć
- Czas towarzyski
- Gry planszowe z dziećmi
- Gry na papierze
- Spełniaj określone zainteresowania
- Poproś osoby starsze o pomoc w pracach domowych
Utrata pamięci związana z wiekiem może być bardzo frustrująca dla osób starszych. Sprawia, że osoby starsze czują się zawstydzone, zagubione, a nawet przygnębione. W wielu sytuacjach starsza osoba siedzi w domu lub w swoim pokoju w domu opieki, co dodatkowo pogarsza utratę pamięci z powodu atrofii mózgu. Jednak niektóre czynności mogą pomóc zachować moc pamięci, a często nawet wzmocnić jej zdolności pamięciowe osoby starszej.
Zaśpiewaj ze mną
Piosenki mogą pozostać z nami na całe życie. Często starsza osoba, która nie pamięta, co robił dzisiaj, może zaśpiewać piosenkę sprzed wielu lat. Odtwarzaj muzykę na placu zabaw, w jadalni lub na korytarzach, aby osoby starsze miały okazję posłuchać rodzinnej muzyki. Promuj wspólne śpiewanie, a nawet karaoke. Zachęć tych, którzy cicho śpiewają słowa, do pomocy w prowadzeniu piosenek.
Gra pamięciowa do zdjęć
Zrób zdjęcia personelowi domu opieki, w którym przebywa starsza osoba lub pielęgniarkom i członkom rodziny, którzy przychodzą do ich domu. Aby stworzyć grę pamięciową, wklej każde zdjęcie na kawałku grubego kartonu, który jest łatwy do podniesienia; następnie utwórz odpowiednie karty, wskazując imię i stanowisko osoby - na przykład „LEKARZ”. W zależności od zdolności seniora, umieść karty odkryte lub do dołu do gry. Poproś starszą osobę o wybranie zdjęcia, a następnie spróbuj powiązać je z imieniem i rolą tej osoby.
Czas towarzyski
Kontakt towarzyski z innymi ludźmi pomaga zmniejszyć ryzyko dalszej utraty pamięci u osoby starszej. Prosty akt socjalizacji pomaga w funkcjonowaniu mózgu, a także pomaga zmniejszyć depresję u osób starszych. Promuj spotkanie towarzyskie w porze herbaty. Obejrzyj film grupowy, a na koniec czas na dyskusję. Poproś kogoś o przeczytanie małej grupie seniorów lub poprowadź interaktywną grupę czytania lub studium biblijnego.
Gry planszowe z dziećmi
Zaproś klasę lub grupę dzieci do odwiedzenia osób starszych i poproś je o przyniesienie gier planszowych. Osoby starsze mogą bawić się z dziećmi, co daje im aktywność pamięci, a także przyjemny czas w gronie najmłodszych.
Gry na papierze
Zachowaj zbiór wyszukiwań słów, krzyżówek, gier w kółko i krzyżyk, a nawet rysunków punktów ligowych. Zajmowanie umysłem grą samemu lub z przyjacielem pomaga zachować umiejętności pamięci u niektórych seniorów i stanowi wyzwanie dla tych, którzy czują się pewnie, aby stawić czoła grom.
Spełniaj określone zainteresowania
Zapewnij materiały, które zainteresują osoby starsze. Jeśli starsza osoba zawsze była obserwatorem ptaków lub rybakiem, daj jej książki, czasopisma, a nawet filmy dokumentalne na ten temat. Jeśli któreś z Pań szyły od zawsze, zabierz je na targi krawieckie lub przynieś je na targi i daj im materiały do czytania i filmy. Rolnik może polubić magazyny rolnicze, a nawet wizyty rolników z regionu.
Poproś osoby starsze o pomoc w pracach domowych
Niech osoby starsze pomagają upiec ciasta lub dekorują ciasteczka, składają ręczniki, podlewają rośliny i sprzątają książki z biblioteki. Mieć wspólny ogród lub kwietniki, dzięki którym osoby starsze mogą pomagać tak bardzo, jak chcą. Pracuj w grupach, aby zachęcić do opowiadania historii i zabawnych rozmów.