Zawartość
Jeśli uważasz, że upośledzenie wzroku ogranicza twoją zdolność do zabawy i aktywności, wiedz, że wielu niewidomych i niedowidzących dorosłych jest w stanie uprawiać sport i brać udział w tych samych czynnościach, które lubią ci, którzy normalnie widzą. Chociaż niektóre działania trzeba modyfikować na różne sposoby, aby uczynić je bardziej dostępnymi, nadal można je wykonywać.
Sporty
Dorośli niedowidzący mogą uprawiać wiele popularnych sportów towarzyskich. W niektóre z tych sportów, jak na przykład kręgle, można grać z niewielkimi modyfikacjami - w przypadku kręgli wystarczy rozłożyć pręty wzdłuż rynien. Inne, jak golf, są znacznie bardziej zmodyfikowane, aby uczynić je przyjemniejszymi dla osób niedowidzących. Te i wiele innych sportów są powszechnie uprawiane przez dorosłych, którzy mają własne organizacje, takie jak American Blind Bowling Association i Association oraz United States Blind Golf Association.
Sztuka
Osoby niedowidzące mogą być zainteresowane sztuką. Na przykład ci, którzy czują się dobrze na scenie, mogą być zainteresowani organizacją taką jak Theatre Breaking Through Barriers (Teatro Quebrando Barreiras), wcześniej znaną jako Theatre By The Blind (Teatro Pelos Cegos). TBTB zajmuje się organizowaniem grup teatralnych z udziałem tylko osób niedowidzących i osób z innymi rodzajami niepełnosprawności. Mogą również chcieć spróbować muzyki, na przykład nauczyć się grać na instrumencie. Niektóre firmy i organizacje oferują lekcje muzyki z instrukcjami mówionymi.
Podróżować
Chociaż zwiedzanie zabytków może być podstawową częścią każdej podróży, nawet podróżni, którzy mają trudności z zobaczeniem, mogą się dobrze bawić. Jeśli jesteś niewidomy lub niedowidzący, podróżowanie - czy to sam czy w grupie - może być równie ekscytujące, jak relaksujące. Możesz nie robić wielu zdjęć, ale widok to tylko jeden aspekt wycieczki - będziesz również narażony na nowe dźwięki, zapachy, temperaturę, jedzenie i atmosferę. Eksplorując nowy obszar ze wszystkim, co można usłyszeć, posmakować i poczuć, możesz odkryć zupełnie nowe światy - nawet jeśli ich nigdy nie zobaczysz.