Zawartość
Oglądanie telewizji na całym świecie jest preferowaną formą wypoczynku ludności. Programy, które transmituje, wpływają na kulturę, politykę i sposób bycia ludzi. Według prezesa Stowarzyszenia Telewizyjnego Uniwersytetu Brazylijskiego, Gabriela Priolli, Brazylijczyk spędza średnio cztery godziny dziennie oglądając telewizję; paulistano, sześć. Chociaż jest to tak powszechne, takie prześwietlenie może powodować zaburzenia psychiczne i problemy zdrowotne, a także pogorszyć jakość życia i rozwój intelektualny dzieci.
Brazylijczyk spędza średnio cztery godziny dziennie oglądając telewizję (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)
Średnia długość życia
Według badań przeprowadzonych przez University of Queensland w Australii, ludzie, którzy oglądają telewizję przez sześć godzin dziennie, są narażeni na śmierć pięć lat wcześniej niż ci, którzy tego nie robią. Zdaniem naukowców każda godzina spędzona przed urządzeniem zmniejsza długość życia w 22 minuty, co sprawia, że nawyk jest szkodliwy dla zdrowia, jak palenie i otyłość. Jedną z głównych przyczyn tego jest siedzący tryb życia, który wywołuje telewizja.
Uzależnienie
Nawyk oglądania telewizji może stać się uzależnieniem, z takim samym neurochemicznym funkcjonowaniem nadużywania substancji jak alkohol i heroina. Do takiego wniosku doszli naukowcy Mihaly Csikszentmihalyi (University of Claremont) i Robert Kubey (Center for Media Studies na Rutgers University). Oglądanie telewizji powoduje rozluźnienie i dobre samopoczucie, ale musisz spędzić więcej czasu przed ekranem, aby osiągnąć te odczucia, ponieważ z czasem ciało nabiera tolerancji na przyzwyczajenie - tak jak w przypadku używania narkotyków.
Interakcja
Kilka badań wykazało, że telewizja szkodzi interakcji między członkami rodziny. Jeden z nich, z University of Massachusetts, stwierdził, że w domach, w których telewizor był włączony, podczas gdy dzieci grały na podłodze, interakcja między nimi a rodzicami była mniejsza, a gry były krótsze. Tak było nawet wtedy, gdy nikt nie zwracał uwagi na to, co pokazywał ekran.
Rozwój dziecka
Dziesiątki badań wykazały, że nawyk oglądania telewizji może osłabić rozwój poznawczy dzieci. Na przykład może wystąpić upośledzenie języka, ponieważ dziecko widzi pasywnie ekran, bez konieczności interakcji z nim. Ponadto naukowcy z Nowej Zelandii odkryli, że nadmierna telewizja może poważnie zaszkodzić koncentracji dzieci. Według nich dwie godziny przed ekranem dziennie znacząco zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń uwagi. Wreszcie w japońskim badaniu zbadano kilka dzieci i stwierdzono, że nawyk oglądania telewizji przez cztery godziny dziennie był związany ze zmianami w mózgu i niższym IQ.
Umiejętności poznawcze
Kilka badań wykazało, że długotrwała ekspozycja na telewizję pogarsza uwagę i koncentrację oraz uwagę, logiczne rozumowanie i podejmowanie decyzji. Efekt, który występuje zarówno u dorosłych, jak i dzieci, utrzymuje się nawet po wyłączeniu urządzenia.
Życie seksualne
Badania wykazały, że pary, które mają telewizor w sypialni, często uprawiają seks dwa razy częściej niż ci, którzy tego nie robią.