Zawartość
Zaufanie definiuje się jako proces umysłowy, który pojawia się, gdy zastanawiamy się, czy dana osoba jest zdolna do wykonania określonej czynności. Zatem wiara w siebie to wiedza, że jesteśmy zdolni do wszystkiego. Większość ludzi nie docenia siebie, nawet jeśli naprawdę są w stanie wykonać zadanie, które próbują wykonać. Taka postawa może uniemożliwić im znalezienie pracy lub awansu lub wpłynąć na ich wyniki. Jeśli będziesz pamiętać o kilku wskazówkach, poprawi to twoją pewność siebie i pozwoli zachować głowę w każdych okolicznościach.
Krok 1
Zrozum swoje umiejętności i talenty. Umiejętności to rzeczy, do których wykonywania zostałeś przeszkolony. Jeśli zostałeś odpowiednio przeszkolony w danej dziedzinie, możesz być pewien wykonywania zadań w tej dziedzinie. Pamiętaj: umiejętności zawsze można poprawić. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że twoje umiejętności nie potwierdzają twoich działań. Poznaj granice swoich umiejętności, aby wiedzieć, kiedy mieć pewność siebie.
Jeśli masz naturalny talent, możesz mieć pewność siebie, ale nadal znać swoje ograniczenia. Na przykład pianista mający wiarę w swój naturalny talent może znaleźć słabości w swoim wykonaniu z powodu braku szkolenia. Często ludzie z naturalnym talentem boją się porażki. Doskonałym sposobem na zdobycie pewności siebie jest rozwój zawodowy; w tym przypadku lekcje gry na fortepianie.
Krok 2
Opieraj swój pogląd na faktach, a nie emocjach. Emocje zmieniają się codziennie, ale fakty pozostają statyczne. Rozważ okoliczności, w których potrzebujesz pewności siebie, a następnie zastanów się, jakie umiejętności i talenty posiadasz, aby wykonywać te czynności. To są fakty i nie zmienią się tak jak Twoje emocje.
Krok 3
Obserwuj swój wygląd fizyczny również w oparciu o fakty. Wiele osób jest świadomych swojego wyglądu. Jednak odpowiedź brzmi: ponownie skup swoją wizję na faktach. Jeśli założysz ładne ubranie, zadbasz o higienę i podejmiesz inne kroki, aby zaprezentować się w społecznie akceptowalny sposób, to zostaniesz zaakceptowany i nie ma powodu, aby być niegodnym zaufania. Jeśli jednak fakty nie zapewniają Ci bezpieczeństwa, może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian.
Krok 4
Podaruj sobie duchową pewność siebie, kierując się wiarą, która wie, jak opierać się na faktach - prawdziwych i historycznych ludziach oraz miejscach, które naprawdę istniały. Jeśli wasza wiara jest oparta na abstrakcyjnych uczuciach i emocjach, nie zaznacie spokoju w chwilach próby, być może nawet w momencie kryzysu wiary. Wiara oparta na faktach buduje duchowe zaufanie. Duchowość oparta na emocjach nie jest faktem i dlatego nie może zapewnić zaufania.