Zawartość
Utrata najlepszego przyjaciela jest dla każdego tragicznym i udowadniającym wydarzeniem. Kiedy ktoś, kogo tak bardzo kochasz, jak chłopak, traci swojego najlepszego przyjaciela, możesz mu pomóc, uznając, że może okazywać różne emocje przez tygodnie, miesiące, a nawet lata. Zrozum, że tragiczne wydarzenie może potencjalnie negatywnie wpłynąć na Twój związek z Twoim chłopakiem, a nawet doprowadzić do jego zakończenia, ale może również zbliżyć Cię do siebie i wzmocnić Twój związek, jeśli jesteś w stanie radzić sobie z miłością, szacunkiem i współczuciem.
Krok 1
Daj swojemu chłopakowi czas, przestrzeń i cierpliwość, aby przetworzył Twoje emocje związane ze śmiercią najlepszego przyjaciela. Oprzyj się uczuciu zazdrości, egoizmu i braku szacunku, jeśli je czujesz. Pamiętaj, że twój chłopak może potrzebować czasu sam na sam, aby przetworzyć swoje uczucia i myśli o odejściu przyjaciela. Unikaj obrażania się jego potrzebą i daj mu przestrzeń, kiedy mówi, że jej potrzebuje. Powiedz swojemu chłopakowi, że jesteś smutny z powodu jego straty i wiesz, jak ważna była dla niego przyjaźń z tą osobą. Uświadom sobie, że nie możesz zastąpić przyjaciela.
Krok 2
Słuchaj swojego chłopaka w sposób wspierający. Zachęcaj go, pozwalając mu przetworzyć swoje uczucia smutku, złości, urazy, samotności i ostatecznie oczyszczenia i uzdrowienia. Nie spiesz się z tymi emocjami, pozwalając im poruszać się we własnym tempie.
Krok 3
Zachęć swojego chłopaka, aby odwiedził doradcę ds. Żałoby w Twojej szkole, na uniwersytecie lub w domu kultury. Powiedz mu, że rozmowa z profesjonalistą o swoich uczuciach nie jest oznaką słabości, ale sposobem na uhonorowanie życia przyjaciela i wpływu, jaki związek wywarł na życie twojego chłopaka.
Krok 4
Poszukaj fizycznych reakcji na żal w zmianach zachowania twojego chłopaka, takich jak przejadanie się, zła dieta, nadmierny sen, koszmary nocne lub bezsenność. Uważaj na niebezpieczne lub autodestrukcyjne zachowania, nadużywanie alkoholu i narkotyków lub lekkomyślną jazdę. Zgłoś te zachowania jego rodzicom lub doradcy i delikatnie zachęcaj swojego chłopaka, aby porozmawiał z kimś o nich, sugerując, że żadne z nich nie uleczy bólu po utracie przyjaciela.
Krok 5
Zachęć swojego chłopaka do napisania pamiętnika o jego uczuciach i może pomyśleć o projekcie upamiętniającym, takim jak ogród, obraz lub inny projekt, który może stworzyć na cześć i uczcić życie przyjaciela, gdy będzie gotowy.