Zawartość
- Wprowadzenie
- Szukaj
- Poznaj terytorium
- Make Friends
- Naucz się być sam.
- Podziel się uczuciami
- Bądź w kontakcie
- Problemy dla dzieci
- Jak radzić sobie z małymi
- Zaangażuj dzieci w ten proces
- Problem postawy
Wprowadzenie
Zmiana miasta wymaga elastyczności, aby przyzwyczaić się do nowego środowiska, nowych nawyków i nowych przyjaciół. Wraz ze zmianą adresu przychodzi zwykle wiele innowacji w zakresie pracy, studiów i życia społecznego. Jeśli zmiana nie nastąpi sama, początek może być nieco trudny. Jednak dzięki właściwej postawie zdasz sobie sprawę, jak ciekawe jest rozpoczęcie życia w nowym miejscu i stopniowo odkrywać wszystko, co nowy dom ma do zaoferowania. Sprawdź kilka wskazówek, aby ułatwić adaptację.
Szukaj
Aby czuć się komfortowo i pewnie w nowym środowisku, ideałem jest znać się choć trochę. Więc jeśli nigdy nie byłeś w nowym mieście, dowiedz się o tym zanim się przeprowadzisz. Wyszukaj w Internecie lokalną kulturę, przeczytaj lokalne gazety, porozmawiaj z ludźmi, którzy odwiedzili lub mieszkali w twoim miejscu docelowym, i poznaj geografię okolicy za pomocą mapy. Dowiedz się o praktycznych kwestiach, takich jak transport publiczny, klimat, bezpieczeństwo i koszty utrzymania na miejscu, więc nie daj się zaskoczyć.
Poznaj terytorium
Po przyjeździe skorzystaj z wolnego czasu na zwiedzanie okolic domu, a także innych części miasta. Poszukaj najlepszych sklepów, piekarni, kawiarni, restauracji i parków w okolicy. Nawet jeśli to miejsce nie wydaje się na początku interesujące, prawdopodobnie znajdziesz coś specjalnego w swoich wędrówkach. Przejdź przez swoją okolicę, jedź autobusem i odwiedź ciekawe punkty, o których słyszałeś podczas swoich badań. Jeśli to możliwe, zawsze wyjeżdżaj z mapą, ale nie bój się zgubić: w ten sposób znajdujemy najbardziej niesamowite rzeczy.
Make Friends
Nawet jeśli przeprowadzasz się z rodziną, współmałżonkiem lub długoletnimi przyjaciółmi, ważne jest, aby zaprzyjaźnić się w nowym mieście. Posiadanie sieci wsparcia i znajomość zwyczajów mieszkańców tego miejsca znacznie ułatwia adaptację. Rozmawiaj z ludźmi w swojej pracy, szkole lub college'u i bądź otwarty na wiadomości, ponieważ wiele nawyków może różnić się od tego, do czego jesteś przyzwyczajony. A nawet jeśli nie pracujesz ani nie studiujesz, możesz spotkać nowych ludzi: poszukaj kursów lub zajęć kulturalnych, uczęszczaj do świątyni lub kościoła swojej religii lub na przykład pracuj jako wolontariusz.
Naucz się być sam.
Ważne jest, aby dążyć do przyjaźni, ale nie denerwuj się, jeśli poświęcisz trochę czasu na związanie się w nowym domu. Przecież dobre samopoczucie i uczenie się, jak zostać sobą, jest częścią procesu zmiany. W mieście, w którym żyjemy całe nasze życie, często mamy wielu znajomych, przyjaciół i rodzinę, w wyniku czego spędzamy niewiele czasu samotnie. Skorzystaj z tej nowej fazy, aby docenić własną firmę. Nie bój się na przykład pójść do restauracji bez opieki. To może być dobry moment, aby zmienić zdanie i zastanowić się nad tym etapem zmian.
Podziel się uczuciami
Jeśli spotkasz innych ludzi, którzy są w takiej samej sytuacji jak twoja, porozmawiaj z nimi. Dzielenie się trudnościami i niepokojami bardzo pomaga. Często, gdy mieszkamy w innym mieście, przyjaźnimy się z ludźmi, którzy nie są stamtąd. Dzieje się tak, ponieważ ci, którzy żyją w tej samej sytuacji, łatwiej identyfikują się i współczują. Należy również pamiętać, że nawet jeśli pierwsze dni lub tygodnie są trudne, początkowy okres adaptacji nieuchronnie minie i wkrótce w nowym mieście poczujesz się bardziej jak w domu.
Bądź w kontakcie
Kolejną wskazówką jest utrzymywanie kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, którzy pozostali w Twoim rodzinnym mieście. W dzisiejszych czasach jest to bardzo łatwe, ponieważ w większości krajów Internet jest całkiem dostępny. Skorzystaj z technologii i korzystaj z programów takich jak Skype lub sieci społecznościowe, aby porozmawiać z bliskimi za darmo lub bardzo tanio. Mówienie o nowościach, dzielenie się zdjęciami i informowanie o tym, co dzieje się w Twoim mieście, sprawia, że poczucie dystansu nie jest tak silne. Ale uważaj, aby nie uzależniać się od starych więzi, co uniemożliwia ci zmierzenie się z nową sytuacją.
Problemy dla dzieci
Jeśli przeprowadzka do miasta jest już trudna dla osoby dorosłej, wyobraź sobie dla najmłodszych. Więc jeśli poruszasz się ze swoimi dziećmi, bądź świadomy konkretnych obaw i obaw związanych z tą fazą życia. Reakcje mogą się znacznie różnić w zależności od dziecka, ale zależą również od wieku. Do dwóch lub trzech lat łatwiej im się przystosować bez problemów, ale potem może być trudno zostawić przyjaciół, szkołę i częsty kontakt z innymi członkami rodziny. Co gorsza, jeśli zmiana nastąpi w ciągu roku szkolnego.
Jak radzić sobie z małymi
Ideałem jest stopniowe przygotowywanie dzieci, najlepiej w zabawny sposób. Użyj historii lub stwórz historię o rodzinach wyjeżdżających na przygodę w nowe miejsce. Wyjaśnij przyczynę zmiany i pozwól dziecku zapoznać się z nowym domem i okolicą przed wyjazdem, korzystając ze zdjęć, filmów i zdjęć satelitarnych znalezionych w Internecie. Porozmawiaj o korzyściach, jakie przyniesie, takich jak nowy pokój lub więcej miejsca do zabawy - o ile są prawdziwe, aby nie tworzyć oczekiwań, które później są sfrustrowane.
Zaangażuj dzieci w ten proces
Przed i po zmianie pokaż dzieciom, że jesteś zadowolony z tego procesu, ponieważ często odczuwają niepokoje rodziców. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest podekscytowane tą nowością, poproś, aby pomogło Ci przejść przez proces zmian, dając im udział w każdym kroku. Jeśli nie, zostaw w domu jakiegoś krewnego, przechodząc przez najbardziej stresujące chwile pakowania rzeczy, przewożenia mebli itp. Po przybyciu na nowy adres zachęć go do zbadania miejsca i poproś o pomoc w udekorowaniu nowego pokoju. Wreszcie, zawsze obserwuj swoje reakcje, aby sprawdzić, czy masz problemy z adaptacją.
Problem postawy
Oczywiście proces jest łatwiejszy, jeśli poruszasz się z własnej woli, niż gdyby to było coś narzuconego. Mimo to spójrz na to jako okazję do rozwoju i rozpoczęcia od nowa. Możesz stworzyć listę nawyków, które chcesz zmienić w tej nowej fazie, takiej jak klasyczne postanowienia noworoczne, od cech miasta do miejsca, w którym się wybierasz. Na przykład, jeśli ma wiele parków, możesz zacząć działać codziennie. Jeśli jesteś znany z różnorodności restauracji, możesz stworzyć blog gastronomiczny. Wykorzystaj swoją wyobraźnię, pozostań otwarty i optymistyczny i powodzenia!