Zawartość
Kiedy zaczynasz dietę bezglutenową, uczysz się dostosowywać i modyfikować różnorodne nawyki żywieniowe. Podczas gdy hamburgery nie zawierają glutenu (tak długo, jak nie wkładasz dodatków, które go zawierają), zawierają standardowe chleby hamburgerowe. Dowiedz się, jak zrobić przepis bez tej substancji, który jest świetny jako dodatek do każdej przekąski.
Instrukcje
-
Puszki lub blachy do pieczenia z natryskiem olejowym.
-
Rozgrzej piekarnik do 176 ° C.
-
Weź dowolny standardowy makaron bezglutenowy z przepisu lub mieszanki chlebowej i umieść w puszkach lub pieczarkach z tuńczykiem, wypełniając je w połowie.
-
Weź łopatkę i włóż ją do wody. Użyj go, aby wygładzić powierzchnię ciasta w puszkach lub kształtach.
-
Niech masa wzrośnie przez 15 minut.
-
Włóż puszki lub kształty do piekarnika i piecz przez 30 minut.
-
Po 30 minutach wytrzyj powierzchnię chleba stopionym masłem lub alternatywnym produktem.
-
Włóż bułeczki z powrotem do piekarnika na kolejne 15 minut.
-
Wyjmij bułeczki z piekarnika i pozwól im całkowicie ostygnąć przed wyjęciem ich z puszek lub blach do pieczenia.
-
Umieść chleb w zapinanej na zamek torbie na noc.
-
Pokroić bochenki na pół i użyć zgodnie z życzeniem.
Jak zrobić bezglutenowy chleb Burger
Jak
- Te bułki zamrażają się dobrze po krojeniu. Umieść kawałek papieru między połówkami.
Uwaga
- Nie piec mniej niż zalecane, ponieważ bochenki będą lepkie wewnątrz.
Czego potrzebujesz
- Ciasto bezglutenowe
- 12 puszek tuńczyka, starannie wypłukane lub hamburgery
- Spray do oleju
- Masło lub produkt alternatywny