Zawartość
- Wprowadzenie
- Skóra: naturalna tarcza
- Przyczyny
- Woda
- Kremy do ciała
- Produkty naturalne
- Inne alternatywy
- Bezpośrednio z natury
- Owies
- Kochanie
Wprowadzenie
Zaczerwienienie twarzy, swędzenie w ramionach lub stale sucha skóra. Wszystko to może być wynikiem podrażnionej skóry, której przyczyny mogą być różne: od nadmiernej ekspozycji na słońce, alergii na infekcje bakteryjne lub wywołanych przez grzyby. Tak więc opieka i obserwacja nigdy nie są zbyt wielkim problemem. W zależności od stopnia podrażnienia, znalezienie specjalisty jest najbardziej odpowiednie. Istnieją jednak sposoby na złagodzenie problemu za pomocą prostych rozwiązań.
Skóra: naturalna tarcza
Według Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego (SBD) nasza skóra działa jak tarcza. Jest to ochrona przed bakteriami, grzybami, chemikaliami i czynnikami środowiskowymi. Wydzieliny sebum i potu działają jak naturalna osłona ochronna. Z tego powodu zwraca się uwagę na skórę osób starszych i niemowląt: ponieważ są one cieńsze, łatwiej wchłaniają każdą substancję, w tym toksyczną i bardziej ścierną.
Przyczyny
Denise Steiner, MD, dyrektor Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego (SBD National), wyjaśnia, że kiedy skóra jest podrażniona, oznacza to, że istnieje jakiś rodzaj zapalenia, co przyspiesza metabolizm. Występuje również rozszerzenie naczyń krwionośnych (proces rozszerzania naczyń krwionośnych), więc występuje zaczerwienienie skóry. Chemikalia, odwodnienie, źle spane noce są również przyczynami podrażnienia skóry.
Woda
Woda pitna może być najbardziej podstawowym i naturalnym sposobem dbania o skórę i jej unikania. Nie lekceważ mocy tego napoju: woda dostarcza energii do mózgu, a także pomaga oczyścić zanieczyszczenia krwi przez rozcieńczenie nadmiaru mocznika i toksyn, pomagając nerkom pracować bardziej wydajnie. Obserwowanie, czy mocz jest czysty i przezroczysty, jest dobrym parametrem do potwierdzenia, czy spożywasz wymaganą ilość wody. Ponadto picie dużej ilości płynu pomaga w transporcie składników odżywczych przez krew, czyniąc organizm bardziej odpornym na infekcje.
Kremy do ciała
Doktor dermatologii i dyrektor Biblioteki Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego (SBD National), Denise Steiner, wyjaśnia, że nawilżona skóra jest najlepszą formą ochrony. „Skóra musi produkować substancje zwane ceramidami i naturalnymi środkami nawilżającymi. Ma on sam płaszcz hydrolipidowy, który jest mieszaniną wody i naturalnych tłuszczów - mówi. Lekarz ostrzega również, że najważniejsze jest stosowanie kremu nawilżającego odpowiedniego dla rodzaju skóry. Zauważa, że ludzie o tłustej i trądzikowej skórze powinni używać środków nawilżających w postaci żelu.
Produkty naturalne
Istnieją proste procedury, które możesz wykonać samodzielnie. Gdy zauważysz, że skóra jest podrażniona, należy unikać produktów agresywnych dla naskórka. Najbardziej odpowiednie, według dermatologa, jest stosowanie bardziej naturalnych produktów: na przykład neutralnych mydeł i kremów łagodzących. Unikaj balsamów zawierających parabeny lub pochodne ropy naftowej, takich jak olej mineralny i ciekła parafina.
Inne alternatywy
Na rynku kosmetycznym istnieje ogromna różnorodność produktów do pielęgnacji podrażnionej skóry. Według informacji z magazynu Estilo, Editora Abril, istnieje nawet serum do leczenia wrażliwej lub podrażnionej skóry z jakiegoś tymczasowego powodu (np. Depilacja). Produkt nie zawiera oleju, ale ma substancje przeciwzapalne, takie jak ekstrakt z ogórka.
Bezpośrednio z natury
Wspólne zioła na podwórku mogą również działać. Co powiesz na przygotowanie naparu z lawendy, róży, nagietka i rumianku? Te rośliny łagodzą i pomagają leczyć skórę. Ale jeśli nie masz wszystkich tych ziół, po prostu zrób herbatę z rumianku. Ciesz się torebką z herbatą i zostaw ją w lodówce. Podczas golenia lub po depilacji przygotuj kompresy z płynnym lodem. Mroźna zielona herbata, o właściwościach przeciwzapalnych, jest również inną opcją.
Owies
Jeśli masz spiżarnię w spiżarni, nie wahaj się jej użyć. Czy to w ziarnie, czy płatkach, to zboże zawiera właściwości, które pomagają ukoić skórę. Jeśli wolisz, pobij ziarno w blenderze, a następnie zrób pastę z odrobiną wody. Podaj skórę i pozwól jej działać przez kilka minut. Potem po prostu spłucz.
Kochanie
Nic takiego jak popołudnie relaksu w zaciszu domu. Skorzystaj z tego czasu, aby zrobić miodową maskę i przejść przez skórę. Substancja ma działanie nawilżające, a jeśli wymieszać trochę owsa, dostaje w krótkim czasie preparatu balsam nawilżający o doskonałej jakości. Dobrze jest pamiętać, że efekt masek lub balsamów domowych jest krótkotrwały. Jeśli podrażnienie utrzymuje się, zasięgnąć porady lekarza.