Zawartość
Większość ludzi, którzy mają ukrytą rozszczep kręgosłupa, mniej ciężką formę zespołu i często nieszkodliwą, rzadko będą musieli poddawać się leczeniu w celu skorygowania wady kręgowej. Sama nazwa wskazuje na niezakłócający charakter stanu. W wolnym tłumaczeniu „rozszczep kręgosłupa” oznacza „kręgosłup z ukrytą szczeliną”. Większość ludzi, którzy urodzili się z tym schorzeniem, nawet nie wie, że istnieje i żyje bez żadnego znaku lub symptomu pragnienia.
Instrukcje
-
Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Większość osób z ukrytą rozszczepem kręgosłupa nie potrzebuje leczenia tej formy zespołu, według Mayo Clinic. Jednak niektórzy ludzie zaczynają mieć problemy z bólem pleców, jelit, pęcherza moczowego, a nawet mobilnością, więc może być konieczne porozmawianie z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebne jest leczenie.
-
Chroń swoje plecy. Nikt nie ma pleców niewrażliwych na obrażenia lub napięcie. Pamiętaj, aby zachować dodatkowe środki ostrożności przy kręgosłupie, zwłaszcza w czynnościach związanych z podnoszeniem lub zginaniem. Ukryta rozszczep kręgosłupa zwykle oznacza wadę kręgosłupa lędźwiowego, obszaru grzbietu, który podtrzymuje większość jego ciężaru i jest poddawany obciążeniom mechanicznym. Ponieważ region jest najbardziej podatny na zagrożenia, powinieneś go utrzymywać w miarę możliwości, jako formę leczenia zapobiegawczego.
-
Dopasuj się. Inna profilaktyka i leczenie tego zespołu polega na zachowaniu odpowiedniej diety i ćwiczeń. Wiadomo już, że stan lędźwiowy jest zwykle dotknięty tym schorzeniem, więc utrzymanie niskiej wagi i mocnego kręgosłupa pomaga zapewnić, że plecy pozostają elastyczne i niepotrzebnie obciążone.
-
Jeśli ukryta rozszczep kręgosłupa powoduje dużo bólu, należy rozważyć operację uwalniania rdzenia kręgowego, nie tylko w celu leczenia, łagodzenia i zapobiegania bólowi, ale także w celu zapewnienia, że mięśnie dolnej części pleców pozostają silne i że ruchliwość pozostaje kompletna .
-
Skonsultuj się z fizjoterapeutą. Jeśli operacja była potrzebna do leczenia bólu, prawdopodobnie potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty, aby wzmocnić kręgosłup po zabiegu. Zapewni to serię ćwiczeń, które pomogą ci w powrocie do zdrowia.
Jak
- Według Cleveland Clinic, około 10% osób ma ten stan i nigdy się tego nie dowie. Jeśli nie spowoduje to problemów, prawdopodobnie żadne leczenie nie będzie konieczne, ale powinieneś porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji.