Leczenie śluzu w gardle

Wideo: Jak usunąć śluz z płuc? Gdy Twoje płuca toną w śluzie, użyj tego sposobu!

Zawartość

Instrukcje
Czego potrzebujesz

Śluz w gardle może być kłopotliwy i frustrujący. Niezależnie od tego, czy jest to wynik alergii czy grypy sezonowej, kapanie z nosa na gardło jest czymś, co większość ludzi chce pozbyć się jak najszybciej. Możesz oczekiwać, że natura podejmie swój kurs, ale są też pewne proste rozwiązania tego problemu.

Instrukcje

(obraz miodowy Marii Brzostowskiej z Fotolia.com)

Regularnie dmuchaj w nos, nawet jeśli nie czujesz potrzeby czyszczenia kanałów nosowych. Śluz w gardle jest zwykle spowodowany drenażem z nosa do gardła. Utrzymywanie nosa w czystości zapobiega przedostawaniu się śluzu do gardła.
Wymieszaj jedną szklankę ciepłej wody z ¼ do ½ łyżeczki soli. Dobrze mieszaj i przepłucz gardło w ciągu dnia. Słona woda zapobiega gęstnieniu śluzu, ułatwiając eliminację. Może również powodować tymczasową ulgę w dyskomfortie związanym ze śluzem w gardle. Nie połykać tej mieszaniny, ponieważ może to prowadzić do odwodnienia. Wystarczy wypluć go w zlewie, gdy skończysz i przepłukać gardło czystą wodą, aby usunąć sól.
Zrobić pastę z imbirowym proszkiem i miodem i wziąć łyżkę pełną tej mieszanki raz dziennie. Te dwa naturalne składniki są znane z ich zdolności leczniczych.
Trzymaj się z dala od mleczarni. Picie mleka, branie lodów i dodawanie masła do jedzenia naturalnie zwiększa produkcję śluzu w organizmie. Gęsta natura tych przedmiotów tworzy śluz, który przykleja się do gardła. Usunięcie nabiału z diety pomaga.
Rzuć palenie natychmiast. Wdychanie dymu może podrażniać gardło i nos i prowadzić do problemów ze śluzem w przyszłości. Odcinając aktywny i bierny dym ze swojego życia, zobaczysz dużą różnicę w śluzu w gardle.