Zawartość
Każda kobieta jest wolna od zmarszczek i ma ładną skórę, nawet w wieku czterdziestu lat, bez zabiegów chirurgicznych lub stosowania botoksu. Jest to możliwe, jeśli wykonuje procedury pielęgnacji skóry w okresie dojrzewania lub tak szybko, jak to możliwe. Nie przyszedłem nawet po trzydziestce, ale większość rad w tym artykule śledziłem i oni działają. Ludzie zawsze mówią mi, że wyglądam młodziej niż jestem naprawdę.
Instrukcje
-
Zacznij dbać o swoją skórę od okresu przed dojrzewaniem, w wieku 12 lub 13 lat. Od tego wieku codziennie należy stosować krem nawilżający na twarz. Jeśli masz problemy z trądzikiem, uzyskaj najlepsze możliwe leczenie i uważaj, aby nie mieć śladów.
-
Bardzo ważnym krokiem w dbaniu o skórę jest ochrona siebie. Każdy dermatolog radzi sobie z kremem z filtrem przeciwsłonecznym i unikaniem nadmiernej ekspozycji na słońce, a jednak wiele osób jest bardzo nieostrożnych. Rezultatem jest rak skóry, przebarwienia i zmarszczki. Stosuj codziennie krem o współczynniku ochrony co najmniej 15, a jeśli masz już być narażony na słońce, użyj wyższego współczynnika. Obecnie można znaleźć produkty o współczynniku ochrony 90 lub nawet 120, a dobrą rzeczą jest to, że nie są już lepkie. Nie ma usprawiedliwienia, aby ich nie używać.
-
Unikaj wystawiania się na słońce. Czasopisma i reklamy promują ideę, że skóra opalona skórą jest zdrowa i piękniejsza, ale robią to w celu sprzedaży produktów i procedur opalania. Możesz być sexy i piękna, nawet z bladą skórą - patrz na przykład Dita von Teese. Będzie miała piękną skórę nawet po pięćdziesiątce, głównie dlatego, że unikała ekspozycji na słońce. Opalona skóra to tylko moda, czy chcesz za nią zapłacić swoją skórą?
-
Noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusz, w ten sposób będziesz miał mniejszą szansę na rozwój kurzych łapek wokół oczu.
-
W wieku 20 lat używaj kremów na noc i kremu do oczu. Wybierz produkty odpowiednie dla Twojej skóry. Zacznij stosować krem przeciwzmarszczkowy, gdy masz dwadzieścia lat. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest za wcześnie, aby używać kremów takich jak te w połowie lat dwudziestych. Najlepiej jest używać tego typu produktu, zanim zaczną pojawiać się zmarszczki; bo wtedy będzie za późno.
-
Nigdy nie śpij bez zdejmowania makijażu, nawet jeśli jest to produkt „mineralny”. Czasami zakładaj maski kosmetyczne, znajdź dobrego kosmetologa i co miesiąc chodź do swojego gabinetu na masaż twarzy i zabieg. Jeśli twój budżet jest napięty, przygotuj własne maski i stosuj je regularnie.
-
W wieku trzydziestu lat powinieneś rozpocząć bardziej intensywny zabieg. Używaj droższych (i lepszych) produktów do pielęgnacji skóry, czyli w ramach swojego budżetu. Zawsze śpij i unikaj spania.
-
Nie pal! Papieros sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać co najmniej dziesięć lat dłużej. Unikaj biernego palenia.