Zawartość
Ciało ma dwie nerki w kształcie fasoli i umieszczone na środku pleców. Główną funkcją nerek jest filtrowanie krwi z nadmiaru wody i toksyn, a następnie uwalnianie tego nadmiaru płynu z organizmu w postaci moczu. Gdy czynność nerek jest niska, możesz stać się słaby i zmęczony, możesz odczuwać utratę apetytu, a także doświadczać gromadzenia się płynów w organizmie. Kilka suplementów diety może pomóc poprawić czynność nerek.
Tłuszcz
Kwas eikozapentaenowy (EPA) to kwas tłuszczowy omega-3, który jest niezbędnym tłuszczem. Organizm nie może produkować niezbędnych tłuszczów, ale są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Ten rodzaj tłuszczu jest pozyskiwany z ryb zimnowodnych i przerabiany na suplementy oleju rybnego. Oprócz poprawy funkcji nerek, kwasy omega-3 mogą być również korzystne dla chorób serca, stanów zapalnych i nadciśnienia tętniczego.
Karton
Aminokwas L-karnityna jest w rzeczywistości produkowany w nerkach i przechowywany w nasieniu, mięśniach, sercu i mózgu. Jedną z jego głównych funkcji jest wytwarzanie energii z tłuszczu.Gdy nerki nie działają prawidłowo, reszta ciała może stać się niedoborem karnityny. Możesz przyjmować suplementy karnityny, ale musisz to robić pod nadzorem swojego lekarza.
Olej winogronowy
Winogrona zawierają silne przeciwutleniacze i są stosowane od tysięcy lat w leczeniu bólu, stanów zapalnych, krwawień i zaparć. W starożytności winogrona tłoczono do wina, a sok z winorośli stosowano w maściach. Ekstrakt z oleju winogronowego powstaje z pestek winogron i może być stosowany jako suplement w celu promowania lepszej funkcji nerek.
Skrzyp
Skrzyp był po raz pierwszy używany w starożytnej medycynie greckiej i rzymskiej do leczenia wrzodów, gruźlicy i krwawienia. Łodygi skrzypu są bogate w składniki odżywcze zwane krzemionką, które pomagają promować kolagen w organizmie. Kolagen pomaga utrzymać silną skórę, kości, więzadła i tkankę łączną. Jeśli chodzi o nerki, skrzyp działa jako środek moczopędny. Jest to korzystne dla kamieni nerkowych i infekcji dróg moczowych.
Ostropest plamisty
Ostropest pierwotnie nazywano „osetem Wenus” i zawiera substancję czynną zwaną sylimaryną. Suplement ten jest najbardziej znany ze swojej zdolności do stymulowania przepływu żółci, a także pomaga w regeneracji komórek wątroby, ale także pomaga oczyścić nerki z toksyn, które mogą poprawić ogólny stan zdrowia.