Jak zrobić soki, aby zapobiec mięśniakom

Wideo: Odmładzanie na surowo - co zjeść na śniadanie - Mariusz Budrowski w mojej kuchni!

Zawartość

Instrukcje
Jak
Czego potrzebujesz

Mięśniaki są guzami, które wpływają na piersi lub macicę u kobiet w wieku od 35 do 49 lat. Nadmierne estrogeny lub powolna tarczyca są głównymi przyczynami mięśniaków u kobiet. Zamiast uciekać się do operacji, aby odwrócić ten stan, dr.Linda Rector Page, która zajmuje się żywieniem i ziołolecznictwem, zaleca naturalną terapię. Objawy mięśniaków obejmują ból i obrzęk piersi lub nadmierne krwawienie z macicy. Spożywanie dużej ilości tłuszczu, kofeiny, czekolady, napojów bezalkoholowych, cukru, niewłaściwej diety, stresu, otyłości i tabletek antykoncepcyjnych wiąże się z mięśniakami.

Instrukcje

Przygotuj soki przeciwko mięśniakom (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Przełączaj się między różnymi owocami i warzywami, aby uzyskać maksymalne korzyści z soków. Celem jest zarówno detoksykacja, jak i oczyszczanie organizmu, ponieważ stymuluje układ odpornościowy i regeneruje organy.
Wymieszaj odrobinę pieprzu cayenne, imbiru, czosnku, octu jabłkowego i soku winogronowego z miodem lub syropem klonowym. Ta kombinacja odtruwa, poprawia krążenie i wzmacnia układ odpornościowy.
Połącz następujące zielone warzywa, które można mieszać pojedynczo lub w połączeniu, aby oczyścić przepływ krwi, rozjaśnić narządy i stymulować wzrost komórek ciała, takich jak rukiew wodna, szpinak, mniszek lekarski, pietruszka, kiełki lucerny i pieprzu zielony. Dodaj pszenicę, spirulinę, chlorellę, seler, cytrynę i limonkę na zielony napój.
Dodaj brokuły, marchew i kapustę do zielonych napojów, ponieważ są one bogate we flawonoidy, o których wiadomo, że zmniejszają ryzyko mięśniaków. Wymieszaj aloes i sok z pszenicy do detoksykacji.
Obejmuj w swojej diecie owoce takie jak açaí, granat, jeżyny i truskawki, ponieważ zawierają one przeciwutleniacze, które poprawiają układ odpornościowy i są również bardzo bogate w witaminę C.
Wymieszaj sok arbuzowy, aby zmniejszyć zatrzymywanie płynów i obrzęk. Dołącz również melona. Najlepiej jest rano przyjmować pusty żołądek.
Pij sok ananasowy rano, ponieważ pomaga zmniejszyć kwasowość we krwi. Wiadomo, że wysoka kwasowość powoduje nowotwory. Szybki sok pomarańczowy pomaga również zmniejszyć kwasowość organizmu i działa stymulująco. Pij pięć do ośmiu szklanek dziennie przez tydzień.