Zawartość
Powięź podeszwowa to więzadło, które rozciąga się na całej długości dna stopy. Pęknięcie nie jest częstym uszkodzeniem powięzi podeszwowej, ale może wystąpić w połączeniu z zapaleniem powięzi podeszwowej. Powięź podeszwowa może rozwijać się od małych skaleczeń do całkowitego zranienia lub pęknięcia, gdy jest zbyt duży nacisk na więzadło. Gdy pęknięcie powięzi podeszwowej, objawy są bardzo podobne do objawów powięzi podeszwy. Jednakże nasilenie tych objawów zwiększa się, co ułatwia identyfikację pęknięcia powięzi podeszwowej.
Objawy
Pęknięcie powięzi podeszwowej powoduje obrzęk w dolnej części stopy. Zazwyczaj występuje silny ból pięty z obrzękiem. Ból jest najbardziej ekstremalny rano, a następnie znika w ciągu dnia. Odpoczynek poprawia ból zerwania powięzi podeszwowej.
Identyfikacja
Chociaż pęknięcie powięzi podeszwowej symuluje inne urazy stóp, kluczem do jej identyfikacji jest położenie i grawitacja w różnych momentach. Ból jest gorszy, gdy pojawia się po raz pierwszy, a pod koniec dnia zanika w niewyraźnym bólu. Ból nigdy nie znika całkowicie, tylko zmniejsza się jego intensywność. Złamania kości lub inne problemy szkieletowe powodują ból, który nie ustępuje, ma tendencję do nasilania się. Jest bardzo specyficzny i znajduje się na spodzie stopy. Ból, który również manifestuje się szybko i porusza się gdzie indziej, jest prawdopodobnie spowodowany innym problemem, a nie tylko pęknięciem powięzi podeszwowej.
Rozważania
Najczęstszymi przyczynami pękniętego pęknięcia powięzi podeszwowej są nadmierna aktywność i zwichnięcie. Przemieszczenie może wystąpić z kilku przyczyn. Przyrost masy ciała, otyłość, zużyte buty i problemy z łukiem stopy są czynnikami, które przyczyniają się do zwichnięcia. Nadmierna aktywność występuje, gdy osoba biegnie lub ćwiczy za dużo.
Leczenie
Leczenie różni się w zależności od przyczyny. Wszystkie typy wymagają spoczynku i delikatnego rozciągania powięzi podeszwowej. Lód zmniejsza obrzęk i stan zapalny i zapewnia tymczasową ulgę w bólu. Leki przeciwzapalne mogą być pomocne w łagodzeniu bólu, a także zmniejszaniu bólu. Bandażowanie łuku stopy zapewnia stabilność i odciążenie pęknięć powięzi podeszwowej. Osoby z problemami łuku stopy powinny rozważyć dopasowanie wkładek ortopedycznych. W ciężkich przypadkach pęknięcia powięzi może być konieczne wstrzyknięcie kortyzonu w celu zmniejszenia stanu zapalnego i umożliwienia jego właściwego gojenia.
Ostrzeżenie
Jeśli osoba podejrzewa pęknięcie roślin powięziowych, należy skontaktować się z lekarzem i umówić się na wizytę. Lekarz będzie w stanie rozpoznać pęknięcie przez obserwację stopy.W przeciwnym razie możesz poprosić o obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) w celu potwierdzenia pęknięcia więzadła. Ten test jest bezbolesny i trwa mniej niż godzinę. Lekarz powinien skierować pacjenta do fizjoterapeuty w celu rozciągnięcia i leczenia pęknięcia powięzi podeszwowej. Nie kontynuuj ćwiczeń, jeśli pęknięcie powięzi podeszwy. Zintensyfikuje to ból, przedłużając czas odpoczynku potrzebny do leczenia.