Zawartość
Zmiany w widzeniu mają wiele przyczyn, i zanim jakakolwiek zmiana widzenia zostanie wskazana w wyniku lęku, konieczna jest pełna ocena przez okulistę lub innego lekarza, aby wykluczyć inne poważniejsze problemy. Jeśli przyczyną jest lęk, testy pomogą zmniejszyć obawy o poważną chorobę. Niepokój powoduje problemy we wszystkich obszarach ciała. Problemy ze wzrokiem są dość powszechne, ale inne objawy wadliwego funkcjonowania organizmu często towarzyszą objawom lękowym oka.
Funkcja
Niepokój przeciąża układ nerwowy i wysyła dezinformację do mózgu. Może być fizjologiczny powód, dla którego niektórzy ludzie mają zaburzenia lękowe, a inni nie. Niektóre z tych przyczyn to brak równowagi chemicznej w mózgu, predyspozycje genetyczne lub wyuczone zachowanie. Niezależnie od przyczyny, ataki lęku, zwane również atakami paniki, pochodzą ze stymulacji ciała migdałowatego mózgu. Jest to obszar w kształcie płatków migdałowych w płatach skroniowych, który tworzy reakcje emocjonalne i pobudzenia oraz kontroluje reakcję na strach i wydzieliny hormonalne.
Przyczyny fizyczne
Niepokój wynika nie tylko ze stresu psychicznego, ale może mieć również przyczyny fizyczne. Stany takie jak nadczynność tarczycy, guz chromochłonny, niewydolność serca, nadczynność kory nadnerczy, arytmia, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i astma mogą również powodować ataki lękowe. Dlatego ważne jest dokładne badanie lekarskie przez lekarza. Wycofanie narkotyków i alkoholu również powoduje te ataki. Mogą je wytwarzać określone leki. Nielegalne narkotyki, takie jak kokaina lub leki na receptę, takie jak amfetamina, kortykosteroidy, a nawet kofeina, powodują wiele z tych samych objawów, które występują w zaburzeniach lękowych.
Identyfikacja
Niepokój może powodować wiele problemów wzrokowych. Jednym z nich jest niewyraźne widzenie, oczy mogą stać się czerwone i suche, wilgotne lub podrażnione. Mogą wykazywać wrażliwość na światło, a nawet dają wrażenie, że widzą migające światła, gdy są zamknięte. Czasami „punkty” mogą pojawić się w twojej wizji. Możesz czuć, że twoje postrzeganie głębi jest złe lub zobaczyć rzeczy, które nie istnieją. Widzenie gwiazd lub czarnych postaci w kącikach oczu jest powszechne.
Symptom towarzyszy
Trudno stwierdzić, czy objawy pochodzą z lęku, czy są wynikiem poważnej choroby. Czasami masz inne objawy lękowe, które pomagają ci je zidentyfikować jako przyczynę. Objawy te obejmują problemy z alergią, bólem pleców, łuszczeniem się skóry lub czerwonawą twarzą, uczuciem wstrząsu ciała, zmianami temperatury ciała, świądem, pieczeniem, mrowieniem, drętwieniem lub bólem w klatce piersiowej. Więcej objawów obejmuje duszność, zmęczenie, dreszcze, apetyt na cukier, gęsty język lub trudności w mówieniu, zawroty głowy, nadpobudliwość, omdlenia, objawy grypy, kołatanie serca, zmiany popędu płciowego, skurcz żuchwy lub stawu skroniowo-żuchwowego, drżenie lub skurcz bóle mięśni, nudności, biegunka, różne bóle w miejscu, nocne poty, nerwowość, nagła potrzeba oddania moczu, zmiany wagi i osłabienie.
Rozważania
Kiedy twój mózg lub ciało doświadcza stresu, fizycznego lub psychicznego, przygotowuje się do walki. Wysyła wiadomość do oczu, aby wyostrzyć wizję. Gdybyś był w prawdziwym niebezpieczeństwie, pomogłoby to ci lepiej zobaczyć wroga lub znaleźć najlepszy sposób na ucieczkę. Czasami wiadomość trafia tylko do jednego oka i możesz mieć niewyraźne widzenie. Innym razem zmiana jest bardzo dramatyczna lub występuje tylko częściowo, powodując plamy i błyski. Zwiększenie przepływu krwi do oczu powoduje, że stają się czerwone. Dylatacja źrenic powoduje również wrażliwość wzrokową na światło.
Zapobieganie i rozwiązanie
Jeśli wiesz, że przyczyną objawów ze strony oczu jest lęk, znajdź sposoby na złagodzenie stresu. Znajdź przyczynę i znajdź sposoby na zablokowanie jej przed umysłem. Techniki relaksacyjne, medytacja i autohipnoza to sposoby na obniżenie poziomu lęku.