Zawartość
Są ostrzeżenia dla ludzi, aby rzucili palenie wszędzie. Palenie tytoniu jest szkodliwe dla zdrowia. Słyszałeś ostrzeżenia tyle razy, że możesz nawet nie zwracać na to uwagi. Ale są powody, by ich słuchać. Palenie jest uzależnieniem. Twoje ciało potrzebuje regularnych dostaw nikotyny. Znając te siedem faktów, dlaczego palenie tytoniu jest szkodliwe, możesz pozbyć się uzależnienia.
Zagrożenia dla zdrowia
Fakt nr 1: Palenie zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłych i wyniszczających warunków. Palenie zmniejsza krążenie w rękach i nogach, zwężając tętnice i żyły, które przenoszą krew do palców u rąk i nóg. Zmniejsza to dostarczanie tlenu i składników odżywczych do komórek. Jest to znane jako choroba naczyń obwodowych.
Fakt nr 2: Zwiększone ryzyko rozwoju choroby w tętnicy wieńcowej lub udaru mózgu jest od dwóch do czterech razy wyższe niż u osób niepalących.
Fakt nr 3: Palacze poddawani zabiegom chirurgicznym mają niższy współczynnik przeżycia niż osoby niepalące. Dzieje się tak, ponieważ układ odpornościowy jest słabszy, gojenie jest wolniejsze i występują większe powikłania oddechowe.
Wczesna śmierć
Fakt nr 4: Każdego roku więcej przypadków śmierci powodowanych jest przez tytoń niż przez HIV, nielegalne używanie narkotyków, spożywanie alkoholu, morderstwa, samobójstwa i wypadki z połączonymi pojazdami silnikowymi. Mężczyźni, którzy palą, są 23 razy bardziej narażeni na rozwój raka płuc, a kobiety palące są 13 razy bardziej narażone na rozwój choroby niż osoby niepalące.
Palenie zmniejsza płodność
Fakt nr 6: Kobiety, które palą, mają większe trudności z zajściem w ciążę. Gdy zajdą w ciążę, mają większe ryzyko porodu przedwczesnego, urodzenia martwego dziecka lub urodzenia dziecka z niedowagą. Dzieci kobiet palących są narażone na zwiększone ryzyko nagłej śmierci niemowląt lub SIDS.
Palacze nie starzeją się dobrze
Fakt nr 7: Kobiety, które przeszły menopauzę i palą, mają mniejszą gęstość kości niż ci, którzy nie palą. Zwiększa to ryzyko złamań kości i niedoborów z powodu problemów z kościami i stawami. Palenie może również prowadzić do powstawania zaćmy. Zwiększone ryzyko rozwoju choroby jest dwa do trzech razy wyższe niż u osób niepalących. Zaćma jest jedną z głównych przyczyn ślepoty.