Zawartość
Przerzedzenie włosów może być spowodowane różnymi przyczynami, a dieta i niewłaściwa pielęgnacja włosów to dwie główne przyczyny. Dlatego uczenie się różnych technik, aby włosy rosły i leczyły przerzedzenie, może zaoszczędzić pieniądze i wizyty u lekarza. Zabiegi te są skuteczne, niedrogie i nie szkodzą środowisku. Dodaj je do swojej rutyny, aby uzyskać wspaniałe, mocne włosy.
Przepływ krwi i krążenie
Przepływ krwi i krążenie są bardzo ważne dla wzrostu włosów. Skóra głowy jest najwyższym punktem ciała i nie ma mięśni bezpośrednio pod nią, a zatem odwrócenie przepływu krwi zwiększa krążenie i stymuluje wzrost zdrowych włosów. Połóż się na plecach na lekko pochylonej ławce przez dwie do trzech minut dziennie. Jeśli nie masz dostępu do pochyłej ławki, połóż się i połóż się lekko na łóżku lub sofie przez ten sam czas.
Olej lniany
Olej lniany pobudza mieszki włosowe, a witamina E obecna w tym oleju naprawia uszkodzenia skóry głowy, które mogą zapobiegać narodzinom innych włosów. Weź zawartość trzech kapsułek oleju lnianego i masuj skórę głowy przez pięć minut, a następnie myj włosy normalnie, aby je usunąć. Suplementy z siemienia lnianego można znaleźć w korytarzu witaminy A na każdym rynku.
Witaminy
Witaminy są bardzo ważne w leczeniu przerzedzania włosów, ponieważ niedobór niektórych z nich jest bezpośrednio związany z tym zjawiskiem. Najważniejszymi witaminami do wzrostu włosów są witaminy A, E i B. Witaminy Zwiększają produkcję sebum, dla zdrowej skóry głowy i grubszych włosów, witamina E naprawia skórę głowy i odżywia włosy, podczas gdy niedobór witaminy B jest związany z wypadaniem włosów.
Minerały
Minerały to składniki odżywcze, które leczą przerzedzenie włosów i zapobiegają ich wypadaniu - jod, krzemionka, wapń, żelazo i cynk są najważniejsze dla włosów. Można je znaleźć w żywności bogatej w białko, produkty mleczne lub suplementy.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy to skuteczny sposób na przerzedzenie włosów. Usuwa martwe komórki nabłonkowe, które „zatykają” mieszki włosowe i powodują dostrojenie włosów. Wymieszać jedną filiżankę octu jabłkowego z jedną szklanką wody. Pod prysznicem wlej tę mieszaninę na głowę i masuj ją przez jedną do dwóch minut. Spłucz i nałóż szampon normalnie.
Jaja
Jaja stanowią łatwy sposób leczenia przerzedzających się włosów, ponieważ zawierają wiele białek i witamin, które sprawiają, że druty są grubsze i jaśniejsze. Wmasuj surowe jajko w skórę głowy i rozprowadź na całej długości włosów. Spłucz zimną wodą, ponieważ ciepła lub ciepła woda „ugotuje” jajko we włosach i zapobiegnie jego usunięciu.
Rozmaryn
Rozmaryn od dawna stosowany jest jako środek stymulujący wzrost i wzmocnienie włosów. Starożytni Egipcjanie byli pierwszymi, którzy stosowali rozmaryn do skóry głowy i końcówek, aby wzmocnić włosy i nadać im więcej blasku. Zrobić kapilarny olej z rozmarynu, podgrzewając trzy łyżki suszonych liści rozmarynu w filiżance oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia w kuchence mikrofalowej przez jedną minutę, zachowując mieszaninę przez dwa dni. Następnie odcedź i przechowuj olej w zapieczętowanym pojemniku i nanieś go na skórę głowy przed snem, przykrywając go czepkiem. Wypłucz to następnego ranka rano.