Zawartość
Nadmiar potasu jest zwykle filtrowany przez nerki i wydalany z moczem, więc obecność zbyt dużej ilości potasu może wskazywać na problemy z moczem.
Identyfikacja
Potas jest zarówno elektrolitem, jak i minerałem, i pomaga utrzymać prawidłową ilość płynu w komórkach ciała oraz równowagę elektrolitów w organizmie. Potas odgrywa również ważną rolę w funkcjonowaniu nerwów i mięśni.
Problemy z nerkami
Gdy w procesie moczowym występują problemy, może rozwinąć się stan znany jako hiperkaliemia lub hiperpotemia (wysoki poziom potasu). Jeśli nie zostanie natychmiast potraktowany, może spowodować arytmię, a nawet śmierć.
Żywność, której należy unikać
Wysokie spożycie substytutów soli na bazie potasu jest szkodliwe.Spożycie wielu potraw bogatych w potas, takich jak awokado, banan, tamaryndowiec, nektaryna, pomarańcza, rodzynki, karczochy, pasternak, szpinak, pomidory, ignamy, produkty pełnoziarniste, melasa, małże, dorsz, halibut, jogurt i orzechy włoskie podnosi potas w ciele. Stosowanie wielu suplementów zawierających potas nie jest zalecane.
Czynniki podnoszące poziom potasu
Niektóre leki moczopędne mogą zatrzymywać potas w organizmie, powodując hiperkaliemię. Zmienne poziomy hormonów i niektóre metody leczenia raka mogą mieć ten sam efekt.
Objawy
Objawy wysokiego stężenia potasu obejmują skurcze lub osłabienie mięśni, nudności, biegunkę, częste oddawanie moczu, odwodnienie, niskie ciśnienie krwi, splątanie, drażliwość, paraliż i zmianę częstości akcji serca. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich obawach, jakie możesz mieć i przeprowadź badanie, aby sprawdzić poziom potasu w organizmie, jeśli wystąpią te objawy.